最主要還是清潔，這裡的清潔不是指一天洗了幾次臉，而是指每次洗臉的深度清洗，毛孔裡的堵塞物都要清潔乾淨，洗完後用指甲輕刮一下，指甲縫裡有沒有髒東西，有的話代表沒洗乾淨。但也要注意不要過度清潔，選擇適合自己的洗面奶，洗後面板不緊繃，乾淨才是適合自己的洗面奶。清潔不到位，面板毛孔裡的髒東西越來越多，毛孔會變得越來越大，裡面的髒東西久了會形成黑頭，甚至會長痘。面板清潔乾淨，做日常保養時面板才會吸收。日復一日，你會發現整個人面板的狀態會變好。

我有個朋友的姑娘，她總是把頭髮扎得很高，又很緊。長出一老殼蟎蟲，每天用手整一些下來，但是沒用。兩邊的頭髮都被蟎蟲減掉了。

在去黑頭之前，我們應該先了解是什麼導致的黑頭。

一方面，黑頭是由於皮脂，細胞屑分泌過多，阻塞了毛囊，排出不暢，堆積在毛孔然後被氧化呈現黑色。另一方面，蟎蟲也會導致黑頭情況加重。因為蟎蟲無處不在，寄居在人臉上，主要以面板油脂和角質為食，蟎蟲分泌的排洩物會混合著面板油脂，從而導致黑頭更加頑固，難以去除

而且會引發各種症狀，例如發紅發癢，過敏，毛孔粗大，面板粗糙等症狀。所以想要徹底去除黑頭，不僅要控制油脂分泌，更要清除蟎蟲。

在清除蟎蟲時，很多人會走入誤區，不正確的方法會使毛孔越來越粗大，對面板造成傷害。所以在去黑頭之前，我們應該先要知道有哪些錯誤的去黑頭方法。

一．去黑頭錯誤的方法

1．過度清潔

因為過於頻繁的去角質和使用強力清潔產品，如深層清潔面膜或者卸妝產品，會加速面板內的保溼因子的流失，破壞了面板的保護功能，也就加重了外界對於面板的刺激，這些會進一步引起皮脂分泌的增加，使得黑頭愈演愈烈，得不償失。

2.擠黑頭

因為在擠壓和摳挖時，會在區域性形成微小的傷口，致病細菌會藉由這個通道深入面板內部，而旺盛分泌的油脂正好為這些細菌提供了天然營養，於是小黑頭變成了炎症甚至更嚴重的面板問題。

3.撕拉麵膜

類似於撕拉麵膜，鼻貼，雞蛋清，鹽和糖之類的東西使用後雖然立竿見影，但是刺激性強，會嚴重破壞面板角質層，毛孔會越來越大，甚至還會導致“草莓鼻”

二．黑頭應該這樣去除

1.養成健康的生活方式

（1）少熬夜，早睡早起，養成規律的作息時間，提高免疫力，減少油脂分泌。

（2）少吃油炸食品和高糖分食物飲料，多吃新鮮果蔬，補充面板膠原蛋白。

（3）每週三次慢跑或者有氧運動，促進血液迴圈，加快新陳代謝。

2.使用溫和控油的除蟎皂

親膚而不刺激，去除多餘油脂的同時可以補充保溼因子；然後使用質地溫和的除蟎皂，調節油脂分泌，避免小黑頭髮展為炎性痘痘；油性比較重的還可以根據自身情況做去角質護理。

遇見香芬早晚除蟎皂，早晚搭配，提升8倍除蟎力。使用氨基酸配方，溫和潔淨汙垢和多餘油脂，避免過度清潔，修復損傷敏感痘肌，溫和淨膚，不傷害肌膚，調節水油平衡，不長痘。

進口植物芳療淨蟎素+玫瑰精油，庫拉索蘆薈汁等,調節易長痘膚質，水油平衡，除蟎防蟎，形成肌膚保護屏障，針對不同蟎蟲痘肌，適合大部分肌膚使用。