你好，一般來說，要快速忘記一件事，可透過安排相對較多的工作以充實自己，並多與朋友、同事、同學、家人溝通交流以分散注意力。 必要時可外出旅遊，換個環境換個心情，保持心情愉快喲。

想要忘記一件事說難不難，說容易也不容易，可以透過轉移注意力來解決。比如讀一本小說，追一部電視劇，跟朋友聊聊天向朋友吐槽，前提是不需要花錢，因為你剛剛破了一筆財，花錢的事容易讓你想起這個經歷。

另外你需要開啟心結，不要讓懊悔一直折磨你。這個世界有個規則，天網恢恢疏而不漏，做壞事總會受到懲罰，更別提違法的事了。這個騙子遲早會遭報應，遲早會有人收拾他。俗話說破財消災，你失去這筆錢未必不是一件好事，或許暗中幫你免去了一些災禍，以後的生活肯定會更加平順。

快速忘記一件事，不如說快速忘記一個人更貼切。

就是你把與這件事（事是人的作用）有關的人，從你的思維、情感、回憶、記憶和生活裡像丟垃圾一樣的丟掉。垃圾丟掉後內心就乾淨了，身體輕鬆了。

在客觀上，很難憑空忘記一件事的，發生過的事情會烙在記憶深處，時不時想起。

有辦法忘記嗎？ 有！

童年的記憶已經淡到模糊，知道那些事存在過，卻還是想不起來，這些都是因為關於那些事的記憶被覆蓋了。

人腦相當於一杯水，水滿了就裝不下汽油，要麼把水倒了，要麼把汽油灑了，要麼各留一半。所以你要忘記一些事，就得先找其他更重要的事覆蓋記憶。

一，時間是治癒傷口最好的藥 二，慢慢釋懷，接觸新人，

你千萬不要想快點的忘了這件事，

因為你一想你就又記起來了，

幹你該乾的事情，

最好是讓自己很忙，

這樣什麼都會過去的。

放下，就是佛！

想要快去忘記一件事情，說明這件事情帶給你的肯定不是幸福，而是不開心的事情。

而不開心的原因又大體分為兩類。

一、物質上。歸總原因就是經濟實力不夠，想享受的東西得不到。

二、精神上。這個可能由兩個因素導致，第一是自身修養差，凡事愛斤斤計較，本是很平常的事總要自尋煩惱。第二，自己喜歡的東西，或者想要做的事沒能完成，從而造成了挫敗感。這一點追其根本還是經濟、地位等實力不夠。

所以，綜上，想要忘記一件事是因為你得不到或者自己自尋煩惱。

那麼解決辦法就當然是物質和精神上豐富自己了。

物質上豐富，就是要奮鬥。努力拼搏。

精神上豐富，就是讀書。讀好書。

總結:想要快速忘記的解決辦就是，快速讓自己變得強大，啥都不缺。或者，快速讓自己精神世界修養更高。即使缺一點什麼，也能覺得無所謂，知足常樂。

充實自己的生活，讓自己沒有空閒去想～隨著時間的推移，慢慢地淡忘～當再次想起的時候，那件事已經成了回憶！只是曾經發生過在你生命中的其中一件事！

如何讓人快速忘掉一件事，1、是時間，時間是治療傷口癒合的辦法之一；2:瘋狂的購物，逛街，出去轉轉旅遊使自己儘量放鬆自己心中的不愉快。

忘記一個人最好的方式就是找另一個人取代她在你心目中的位置。同樣的，忘掉一件事，最好有另一件比它重要，比它開心，比它更有意義的事情取代它在你心目中位置。道理很簡單，太陽出來了，月亮自然就看不見了。