水大體分為軟水和硬水，我們一般生活吃的水都是硬水，也就是含鈣鎂等等元素的水。軟水是普通自來水經過反滲透過濾出的水，也就是不含鈣鎂等等微量元素的純淨水。表象上看結石病應該要喝軟水也就是純淨水，少喝普通的自來水或是礦物質水，其實不然，健康的人身體少不了硬水裡的各種微量礦物質元素，個人的結論就是和喝什麼水沒關係，原因是和遺傳、缺少運動、工作生活壓力、喝水少還有身體降解排洩功能下降有關～～～純手打，謝謝！

前不久，我看到一個電視劇，叫做【獵毒人】，這部電視劇現在也比較火，而且評分相對也是比較高的，故事主要講述了，一個化學博士，為了幫哥哥報仇，打入犯罪團伙內部，最終成功幫助了警察對犯罪團隊給予嚴重打擊。

故事中一位緝毒大隊長魏海的上司就提到有腎結石，時不時的感覺腰部疼痛，腎結石發作的情況！其實在我們生活中，腎結石也是很常出現的，腎結石的群體特別龐大，所以，出現腎結石最重要的就是多飲水，多運動，多排尿，往往是特別重要的。

對於腎結石實際與水質無大的關係，而是生活中，很多人認為，我們家裡水就含有比較大的水垢，家裡人很多都有腎結石。其實並不是說飲水喝多了是導致結石的根本原因，腎結石的形成與諸多因素有著關係，像我們日常飲食，生活習慣，不常運動，都有著很大的關係。

而在農村，很多人為了方便，都喜歡喝冷水，冷水沒有經過加工的，自然含有比較大的水垢，這些是形成結石的根本原因。

而且我們在飲水的過程中，可以多喝溫開水，多喝溫開水是不會形成腎結石的，所以，我們日常生活中，為了防止結石的發生，最好就是多喝點溫開水，這樣自然就不會出現結石問題了。

治癒往往很容易，但是預防卻很難。現在治癒結石的方式還是比較方便的，像手術治癒碎石和微創都是比較簡單快捷的，但是碎石往往很容易，但是比較容易復發，而且碎石就是把一塊大的石頭，碎成N多小石頭，最終如若結石沒有得到清理，會一直復發。

那麼，有沒有比較安全健康的治癒方式呢？

這個當然是存在的，與而且與碎石不同，碎石與微創雖然能比較快的幫我治癒，但是還是存在一定危害的。對於我們腎臟會有一定損傷，所以，這點還是需要注意。而保守治癒，雖然比較緩慢，但是比較安全健康，穩妥。

筆者原本是雙腎多發性結石，為了治癒結石問題，也試過不少的法子，碎石過兩次，深知碎石的危害，也不敢再去碎石，後來，慢慢的開始去上網餿很多結石方面的資料，可能是運氣太好，有次偶然機會看到了李伏鈞的偏方，深深記得沒有三個月的時間，結石就治沒了，至今已經過去了很久，再也沒有出現過結石問題！

結石真的很痛苦，這種痛苦，沒有出現過的朋友是無法瞭解的！但是既然結石來了，我們就要去面對，而不是選擇逃避，病症在身上，痛苦的是我們自己，所以，平時養成個好的習慣，比什麼都重要。

其次，就是心態問題，心態是至關重要的一點，往往很多時候，心態好的人，對於治癒疾病，比心態不好的人要快很多倍，遇事我們不要著急，保持個良好的心態，才是最重要的一點。