你會覺得恨，是因為你前妻的固執任性，讓你想透過離婚以求得解脫而不能；你會覺得恨，是因為你對前妻的過度容忍，讓她三番五次地給你帶來了折磨；你會覺得恨，是因為你跟前妻終於離婚了，你會覺得對不起年幼的孩子！

仇恨肯定是會有的，經歷了一段失敗的婚姻，你的心裡肯定會有太多的不甘心，有太多的痛苦。對此，你可以從以下幾方面來調整自已的心態，放下仇恨，重新開始新的生活。

1.轉移注意力。

儘量把你的注意力轉移到其他更重要的事情上面去。讓自己忙碌:起來，忙到沒時間去想那些已經發生了事情。比如：可以投入到忙碌的工作中去；或者是離開這個傷心的地方一段時間……

2.調整心態，振作起來。

你前妻已經走了，你也終於擺脫了她的吵吵鬧鬧。所以說現在的你，應該儘快地調整好心態，重新振作起來，讓自己從失敗婚姻的陰影裡走出來，以全新的姿態重新面對生活。

3.照顧好年幼的孩子，撐起整個家。

孩子還那麼小，他的媽媽就已經離開了，你成了他最重要的親人。如果你不全心全意地愛護他，照顧好他，那麼他怎麼能健康快樂的長大呢？

還有整個家都需要你的支撐與陪伴，你不振作起來，那全家人以後的生活怎麼辦呢？

4.總結經驗，吸取教訓。

一段失敗的婚姻，肯定會給你帶來失落感、挫敗感。但是，既然悲劇已經發生了，就應該鼓起勇氣，勇敢的面對新的生活。

一個巴掌拍不響，你們婚姻的失敗，應該也不是你前妻單方面的固執任性所引起的。應該是你們雙方都有問題。

你只有勇敢的面對現實，總結上一段婚姻失敗的原因，吸取教訓，以免在以後的婚姻生活中再犯同樣的錯誤。

夫妻離婚本來就不應該有仇恨，又何須放下仇恨呢？

因她固執而離婚了，孩子留給你。你得到了這個婚姻的成果，只是失去了個固執不愛家的女人，而她失去了一切，她失去了青春，失去了婚姻，失去了孩子，還失去一個愛她的男人。該悔恨的是她，不是你。

她固執，她不好，也是當初你選擇的，不是她拿著武器逼你跟她結婚。即使這個婚姻是錯誤的，也是你自己選擇的，不應該把責任都推給她。當然她也是選擇錯了，她自己已經受到了懲罰，她用了幾年的青春去彌補。你不該仇恨她。

我不是在說風涼話，因為我也是和你一樣的處境，幾年孩子七歲的時候離婚了。五年前離婚後我負債帶著孩子回鄉下生活，儘管離婚時我很傷心，但我不恨她，心情平靜下來後我覺得我應該感謝她。畢竟她與我相愛過，風風雨雨陪我走過了十年，還給我生養了這麼大的孩子。愛過恨過，陪伴過傷害過，有功有過，平平而過就好，不愛了也沒必要恨。

夫妻間的對對錯錯，隨著離婚的簽字就都已經成為了過去了，彼此便成了最熟悉的陌生人。我們去仇恨一個陌生人有必要嗎？仇恨只能増加我們的心理負擔，沒有任何益處。拋棄仇恨，積極去面對現實才可以讓我們的生活更加精彩！

不能放下，毀我3分一人生，害到兒子2歲多單親，我是永久不會原諒這垃圾的，我認識這垃圾前妻時是我事業巔峰的時候車房好幾個，這垃圾還需要租房住，也沒工作單親家庭，給錢她做點小買賣後開始牛b了，後期我事業有點起伏，馬上製作矛盾要求離婚，分財產，兒子一點不顧，告訴大家千萬別娶東北家庭環境差和單親的，十個九個這樣的，就是養不熟的狗。