首先要明白，防曬霜和隔離霜在本質上的差別就很大，防曬霜是屬於護膚品一類的，隔離霜屬於化妝品這一範疇，這兩款產品是不能混合在一起使用的，如果混在一起使用的話對於面板的傷害還是挺大的。

防曬霜的作用在於保護面板不被Sunny傷害，所以需要吸附在面板上，並形成一層膜，才能有隔離紫外線的效果。如果在防曬霜之前塗了隔離霜，就會影響防曬霜的成膜效果，達不到防護面板的目的。

而隔離霜是在於幫助面板隔離一些外來因素的刺激，比如彩妝、髒空氣還有紫外線，有一些隔離霜還具有修飾毛孔，提亮膚色的功能，但通常防曬指數不會很高。並且可以作為妝前乳使用的，有填平毛孔、吸附油脂的作用。如果塗了隔離之後，又塗一層防曬霜，就會破壞隔離的效果，影響後續的上妝，造成脫妝。

所以，正確的順序應該是先塗防曬霜，然後再塗隔離霜。而且塗完防曬霜之後，一定要靜靜等它成膜，這個期間不要在臉上搓來搓去，也不要塗抹其他的東西。等到臉看起來比較乾的時候，就是已經成膜了，可以開始化妝了。隔離霜一般都是在用完防曬霜之後才使用的，這主要是為了在面板中間形成一層保護膜，可以有效地避免空氣中的灰塵給面板帶來的傷害，要知道在炎炎的夏日的時候，外面的光線對面板的傷害是挺大的，所以即使不化妝的時候，我們也是要用到防曬霜的。

簡單一句話記住防曬隔離的順序就是：防曬是護膚的最後一步，隔離是彩妝的第一步。

另外，很多防曬霜也“冒充”隔離霜，化妝的時候最好不要用這種“隔離霜”，要用專業的妝前乳。也不可以用了帶防曬值的隔離後，就不塗防曬霜了，因為化妝品的防曬效果非常差，還是會被曬黑，要用專門的防曬霜才行。

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首先先科普一下防曬霜和隔離霜的功效。

防曬霜：

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來。

隔離霜：

隔離霜主要是為了保護面板，減輕不利因素對面板造成刺激，除了具有隔離效果以外，還新增淡膚色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，讓塗抹隔離霜成為彩妝的第一步。

再來說說二者的區別。

從功能上講，防曬霜主要用來防曬隔離霜，除了具有基本的防曬功能，還能防止髒空氣等對面板的傷害。如果接觸Sunny較少，只塗抹隔離霜就可以，如果長時間在日照強烈的戶外，那就要使用防曬霜才安全。你的選擇取決於你在太陽下的時間以及當日日照的強度。

從是否可以隔離彩妝上來看，一般隔離霜可以起到隔離彩妝的效果，在一定程度上防止彩妝殘留對面板造成的傷害，如果使用粉底之前最好先使用一些隔離霜，但一般來說防曬霜沒有這個效果。

綜上所述，分為以下幾種情況：

室內不化妝：塗防曬即可

室內化妝：塗隔離即可

室外不化妝：塗防曬即可

室外化妝：防曬+隔離（順序：化妝水——乳液——防曬——隔離——粉底）