1.合理飲食
關節炎患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。因為偏鹹的食物鈉含量過高，容易與鈣結合排除體外，導致鈣的流失。而含草酸高的食物也儘量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
2.心理治療
保持良好的心態對疾病的康復十分重要，很多關節炎患者經歷了不良生活事件後出現了自身免疫性疾病的表現，因此，保持樂觀、穩定的心態，有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。
3.功能鍛鍊
避免劇烈運動，運動要避免加重關節的損傷，所以最好的運動就是免負重的關節活動，如游泳、騎腳踏車等。如果沒有疼痛症狀，可以循序漸進功能鍛鍊，散步開始，避免受涼及勞累，疲勞。
4.外敷治療
外敷療法也是是中醫目前使用較為廣泛有效的方法，主要是利用外敷藥內部的中草藥成分，達到祛風散寒、解痙通絡，活血化淤的目的。
5.減輕體重
如果你的體重超過許多，則減輕體重將大幅地緩解脊椎、膝蓋、臀部、腳踝及腳等處的壓迫感及疼痛。體重愈重，關節所承受的壓力愈大。
6.物理治療
在藥物治療的基礎上，根據關節受累的部位和性質，選用合適的物理治療能更好地緩解關節症狀及促進功能恢復。急性關節炎期，使用紫外線照射可減輕關節炎症，亞急性期及慢性期以溫熱療法為主。
7.藥物治療
①非甾體類消炎藥：此類藥物可透過緩解、消除炎症，達到緩解疼痛的目的。
②硫痠軟骨素、氨基葡萄糖類藥物：具有營養軟骨、輕度消炎的作用，緩解關節疼痛。
8.外科治療
①關節腔注射：透明質酸鈉、玻璃酸鈉等藥劑向關節腔內直接注射，既可潤滑關節軟骨，又可在一定程度上起到消炎的作用。
②手術治療：經保守治療後無明顯療效，關節功能障礙較為嚴重的患者，可考慮手術治療。手術治療包括關節置換術、保膝手術，透過脛骨高位截骨及膝關節的單髁置換，能明顯改善早中期患者的關節功能，延緩病情發展。但在後期病情嚴重時，應採取全膝關節置換術。
1.合理飲食
關節炎患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。因為偏鹹的食物鈉含量過高，容易與鈣結合排除體外，導致鈣的流失。而含草酸高的食物也儘量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
2.心理治療
保持良好的心態對疾病的康復十分重要，很多關節炎患者經歷了不良生活事件後出現了自身免疫性疾病的表現，因此，保持樂觀、穩定的心態，有利於預防由自身免疫病引起的關節炎。
3.功能鍛鍊
避免劇烈運動，運動要避免加重關節的損傷，所以最好的運動就是免負重的關節活動，如游泳、騎腳踏車等。如果沒有疼痛症狀，可以循序漸進功能鍛鍊，散步開始，避免受涼及勞累，疲勞。
4.外敷治療
外敷療法也是是中醫目前使用較為廣泛有效的方法，主要是利用外敷藥內部的中草藥成分，達到祛風散寒、解痙通絡，活血化淤的目的。
5.減輕體重
如果你的體重超過許多，則減輕體重將大幅地緩解脊椎、膝蓋、臀部、腳踝及腳等處的壓迫感及疼痛。體重愈重，關節所承受的壓力愈大。
6.物理治療
在藥物治療的基礎上，根據關節受累的部位和性質，選用合適的物理治療能更好地緩解關節症狀及促進功能恢復。急性關節炎期，使用紫外線照射可減輕關節炎症，亞急性期及慢性期以溫熱療法為主。
7.藥物治療
①非甾體類消炎藥：此類藥物可透過緩解、消除炎症，達到緩解疼痛的目的。
②硫痠軟骨素、氨基葡萄糖類藥物：具有營養軟骨、輕度消炎的作用，緩解關節疼痛。
8.外科治療
①關節腔注射：透明質酸鈉、玻璃酸鈉等藥劑向關節腔內直接注射，既可潤滑關節軟骨，又可在一定程度上起到消炎的作用。
②手術治療：經保守治療後無明顯療效，關節功能障礙較為嚴重的患者，可考慮手術治療。手術治療包括關節置換術、保膝手術，透過脛骨高位截骨及膝關節的單髁置換，能明顯改善早中期患者的關節功能，延緩病情發展。但在後期病情嚴重時，應採取全膝關節置換術。