現在經常喝桶裝水是因為我們的自來水的汙染比較嚴重，我家就深有體會，沒有辦法才喝桶裝水。

不能長期飲用同一個牌子的桶裝水。因為桶裝水的工藝不同，水源也不同，有的是天然礦泉水，有的是自來水經過過濾，造成不同桶裝水微量元素的含量不同，長期飲用同一個牌子的桶裝水會造成微量元素的缺乏。

慎用透過防滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式生產的純淨水，這種方式去除了水中的有害物質的同時也去除了水中的各種微量元素，造成長期飲用這種水會缺乏微量元素，身體會因此生病。要合理選擇品牌的水！

能夠飲用自來水還是最好是自來水。

長期桶裝水對身體是否有壞處，需要具體情況具體分析：桶裝水是一個泛指概念，其包括純淨水、蒸餾水、和正常的山泉水等。

一、純淨水是指不包含任何雜質和礦物質的純水，也就是化學上的H2O，蒸餾水也屬於純水的一種，這種水對身體沒傷害，但是由於其不含礦物質，所以長期飲用會造成礦物質缺乏，不利於健康。

二、山泉水（或者其他泉水）是屬於自然界中的正常水源，進行過濾消毒反滲透等工序後獲得的液體，其主要是過濾較大雜質，對於溶於水的礦物質則是保留，這種水能維繫日常所需的礦物質攝入，比純淨水更健康（前提是水源並未汙染，以及硬度適中）。

三、目前市面上還有一種叫礦物質水，主要是純淨水中新增部分礦物質調配而成，比如某品牌的瓶裝礦物質水。既能保證水的乾淨，也考量礦物質的攝入。

總的來說，長期飲用桶裝水，特別是長期飲用同一品牌的桶裝水是不利於健康的，如果確實中意桶裝水，建議每月換著喝。

除非你沒辦法天天喝桶裝水，要不然不要天天喝！我現在在非洲，真的沒辦法，只能天天喝桶裝水！

桶裝水真的沒有什麼礦物質！把水淨化不難，難的是把氺淨化的同時還保留對人體有益的礦物質！

總之不建議任何人長期喝桶裝水！

首先我們要認清一個常識，桶裝水也分桶裝礦泉水和桶裝純淨水。長期飲用桶裝純淨水是肯定對身體有害的！純淨水中沒有人體需要的礦物質，長期飲用這樣的水，會導致我們的身體缺少所需的微量元素，給我們的健康造成不可挽回的傷害。所以桶裝純淨水不可以長期飲用的，適當飲用沒有關係。

我認為不要天天喝桶裝水，因為桶裝水通常都是一大桶，一家人喝茶用通常兩三天都喝不完，這樣會導致大桶裝水裡面可能會滋生細菌，天天喝可能會對身體產生不良影響！

我覺得沒好，沒好也得喝呀。特別是城裡的上班族。沒時間燒開水，公司為了方便基本飲水都是桶裝水。有人說桶裝水有防腐劑，要不怎麼可以留那麼久。倒底桶裝水的保值期是多久我也沒有注意看過。桶裝水有純淨水，還有礦物質水，品牌眾多，有廣告的，有沒廣告的。有的品牌根本沒聽講過的，有來自長壽之鄉的，千里雪山的。反正我也沒親眼看到從哪灌裝的。所以價格也不相同，在城市時我也買過桶裝水，聽說桶裝水還有假的，媒體也曝光過有商家直接灌裝自來水的，這事我還真的碰見過，倒到杯子就能聞到一股漂白粉的濃味，就那一次我就懷疑是自來水，所謂純淨水應該是無異味才對。還有一次在公司上班，5塊一桶的桶裝水，也不知是什麼水，越喝越容易渴。公司所有員工反應都一樣，不是我個人講。後來換了一家，喝了就沒那個現象。現在我回農村了，還是農村的山泉是原味的甘甜。

現在多數人都在飲用一些桶裝的純淨水,自從習慣了喝桶裝的純淨水,大家一般都不再選擇自己燒水的方式來喝水了。而且家裡有小孩的,一些家長還長期給小孩喝純淨水,雖然現在還不能確定小孩喝純淨水到底是好還是不好,但是許多家長認為純淨水應該不會差到哪裡,那麼小孩子經常的喝純淨水,到底好不好呢。

其實這樣的方式並不有利於孩子的健康成長。因為,大人的身體免疫力強,就算長期喝了一些不太衛生的純淨水,也不會產生什麼大的毛病,小孩子體虛嬌弱,而現在的一些純淨水有些都不合格的,衛生程度上,有時候還不如我們生活中用到的抽樣檢驗合格的自來水。現在就有相關的報道,一些城市的桶裝飲用純淨水在抽樣檢測時,雖然大部分水的樣本理化指標都符合了要求,但是衛生程度卻往往讓人憂心忡忡。另外,有些桶裝純淨水的樣本衛生,都沒有達到國家規定的瓶裝飲食純淨水的衛生標準。

長期喝純淨水危害大

純淨水的生產過程中,都把原來的水含的人體所需的礦物質成分去除了。所以我們常喝到的純淨水,雖然有的是以符合生活用水的衛生條法生產的,比如以蒸餾法和去離子法,或離子交換的方式或其它一些方式加工而成。但是,在生產類似純淨水的同時,在去除其中懸浮物和一些有害細菌的同時,也將水中的有益人體健康的礦物質並一起去除了。

所以如果我們經常喝純淨水的話,缺少人體所需的礦物質,身體就會失去了平衡。而且給孩子喝對健康也十分的不利。而且一些青少年喝過多的類似水的話,還有可能造成骨質變軟的情況。

孩子現在是生長髮育的時候,身體需要各種礦物質和一些營養元素和微量元素。所以在水的選擇上面,不要讓孩子喝太多的純淨水,不但健康不能保證,而且對身體起不到什麼樣的幫助和功效。

相關連結:選購桶裝水要五注意

1.訂購桶裝水時,要挑選證照齊全、衛生條件良好的銷售點,如果長期或大量購買某品牌的水,應向廠家瞭解核實該經銷點是否為廠家的授權經銷點。

2.注意桶裝水的質量。要購買食品衛生許可證和檢驗合格證齊全的桶裝水。此外,還可以從觀感上加以區別,優質純淨水水體潔淨,無色透明,無懸浮物和沉澱物,不黏稠,無異味。

3.消費者應仔細辨認桶裝水的封口。劣質水封口的熱縮膜一般較薄,沒有光澤感,褶皺不平,較為鬆弛,而真水則相反;真水桶蓋有一圈弧線的壓痕撕口,很容易被沿線撕開,而假水桶蓋顏色發暗,很難撕開或根本撕不開。

4.注意觀察桶的狀況。有的桶裝水標籤資訊不齊全,桶身發暗甚至發黑,建議不要購買,說明生產桶的材料不符合相關標準或使用週期過長,存在食品安全隱患。

5.根據家人的飲水量選擇桶裝水。一般情況下,在沒開封的情況下,桶裝水可以儲存45天。一經開封,最好能夠在提示期限內儘快喝完。如果飲用水量不是太大,可以考慮買小桶水。

長期喝桶裝水對身體是沒有好處的，因為無論礦泉水還是純淨水都是呈酸性的，而我們健康人的人體環境是內鹼外酸的，長期喝這種水就容易導致我們體質的酸化，酸性體質根據研究發現，很多疾病都是由它引起的，可以說是萬病之源。而且純淨水經過過濾之後雖然很純淨了，但它純淨得連裡面的礦物質也被過濾了。上海市早在1994年就明令禁止中小學生長期飲用礦泉水及純淨水。

上面有人說喝開水，但開水經過高溫加熱後，雖然裡面的細菌等都被殺死了，很乾淨衛生了，但裡面的氧氣含量大大減少，且裡面的礦物質都變成了碳酸鈣等沉澱（就是燒水鍋鍋底的那些水垢），用開水澆化花花不開，養魚魚不活，被稱為一種死水。那麼我們應該喝什麼樣的水呢？答案是電解水，可能很多人還不知道這是一種什麼水，這可以說是我們的第四代水了，它與我們之前飲用的任何一種水不同，不是單純的圍繞一個淨字來做文章，而是在淨的基礎上對水的內部結構進行改變，是水分子團變小，增強了它的滲透及溶解力，且呈弱鹼性，帶有負電位……

衛生檢疫合格的桶裝水，即使是裝桶後立即取樣（零小時）微生物即顯著超標，說明飲水機是桶裝水二次汙染的肯定原因。據分析，飲水機的二次汙染主要來自儲水膽、水道、聰明座等，這些部位如果長期不清洗或消毒，就會沉積汙垢，成為細菌和病毒滋生的溫床。研究人員的實驗還發現，經飲水機後的桶裝水，常溫水樣的微生物汙染率隨著時間推移而上升，除儲水膽、水道、座內的細菌和病毒隨時間而繁殖外，另一重要因素是飲水機每次放水時，都會透過透氣吸入空氣，據專家介紹，即使在清潔的環境中，每立方米的空氣中也有４０００個細菌，這些細菌隨著桶內水的減少、空氣的增加而增多，並隨著時間推移繁殖增生。

飲用白開水既有益健康，又方便、經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴、衛生、又涼快。但涼白開水不宜放置時間過長，當天涼了當天喝為好。一定不能超過三天！！ 所以，還是白開水好~~~

桶裝水也有好的，但是由於管控不到位，存在質量問題的桶裝水要多一些！

水質衛生往往不達標，在儲存，運輸過程中存在“二次汙染”導致細菌達標。尤其是在夏天溫度過高，太陽直曬都會使桶裝水受到到汙染，有一定的保鮮期，過後就更加容易滋生細菌！

燒開水本身也是種淨化的其中一種方式！

最好是裝個有 直飲標準的淨水系統，讓您的家人喝健康的水！

喝水本身是沒有壞處的，不管是桶裝水也好還是自來水也好，都沒壞處，有人說自來水可以補充礦物質桶裝水不可以。自來水的礦物質能夠讓人體吸收嗎?能滿足人體需求嗎？人體難道不能從其他方面補充礦物質嗎?我覺得只要對身體沒有害處，喝什麼水都不重要。

準確的說桶裝水最好不要多有三天。而在生活中，到了第4天沒有喝完還是要喝。什麼水能喝在農村裡，井水打出來燒開了也喝。在農村裡自來水燒開了也喝。但是在城市裡的水燒開了就沒法喝。那就只能喝桶裝水。還有的人從小到大就不喝白開水。只喝各種飲料，和牛奶。所以好不好自己決定，但是哪種好哪種不好自己要清楚。

天天喝桶裝水很方便啊，但是不要長時間只喝一種水，礦物質水和純淨水穿插著喝，還有就是一定要定期清洗飲水機，長時間使用飲水機裡面會有汙垢，因為看不見，長時間使用會對身體不好。

更加建議喝白開水。桶裝水主要怕水質不達標。原生的水是否達到直接飲用標準？桶裝水包裝用的桶是否清洗消毒到位？夏天高溫下桶會不會釋放塑化劑在水裡？生產裝置有沒有定期清洗消毒？還有飲水機有沒有定期清洗？都會影響桶裝水的質量。飲水機加熱的溫度在90℃以下，有些菌是殺不死的。所以建議最好喝白開水。長期喝純淨水是不推薦的。因為少了人體必須的礦物質。

桶裝水沒問題，但桶裝水那個機器有很大問題。經常是那個飲水機出衛生問題。建議買那種可視內部結構的飲水機，不要用那種電熱的了。長時間會喝出病來的。

喝桶裝水要關注桶裝水的質量，如果是合格的水，是完全可以長期喝的。桶裝水使用方便，首次投入少等優勢。淨水器的水具有現制現用，可溶物很少的優點，如果是長期居家的，用水量比較大的家庭，建議安裝淨水器。如果是工業汙染很少的地區，燒白開水喝，也是可以的。