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1 # 我家有個火星人啊
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2 # 紫晶星韻1
如何做一碗皮蛋瘦肉粥 看了好多人回答這個問題 跟我的做法不一樣 所以我也就不請自來了 下面我就直接說做法了
皮蛋瘦肉粥(加牡蠣版)
主料:東北大米1杯 皮蛋2個 牡蠣150克 肉糜100克
配料:薑絲40克 香油10毫升 蔥2顆(切成蔥花) 香菜2顆(切段) 魚露15毫升
做法:東北大米泡1個小時以上 用少許香油拌勻備用 皮蛋剝殼後切小塊 沙鍋加5倍大米的水煮開 加入大米大火煮10分鐘 加一半的皮蛋和薑絲煮開 小火煮20分鐘左右 加入肉糜和另一半的皮蛋 (要不時攪拌一下以防沾鍋) 煮開5分鐘加入洗淨的牡蠣攪拌均勻 調入魚露 胡椒粉 雞精大火煮3分鐘即可關 讓粥在鍋裡化10分鐘 撒上蔥花和香菜段就可以開吃
後記:可能是因為近海的緣故 家裡煮皮蛋瘦肉粥都是有加牡蠣的 大家都知道牡蠣富含蛋白質 鋅 鐵等營養物質 有海底牛奶之稱 但是急慢性面板患者忌吃 脾胃虛寒 慢性腹瀉便溏者也不便多吃 我家裡有小孩 所以瘦肉我就改成肉糜了 要是下瘦肉的朋友 瘦肉切薄片 加鹽 雞精和澱粉抓勻醃製十分鐘 在下牡蠣之前下就可以了 要是家裡有吃剩下的油條剪碎了 吃的時候撒在粥上面吃 味道更豐富了 粥的綿 牡蠣的鮮 肉片的嫩 油條的脆 吃一次你就會愛上它
這個問題以前答過,現在見到了,忍不住又進來分享一次,希望喜歡這個味道的朋友可以試試。
材料:東北珍珠大米適量,這種米煮出的粥特別綿軟,瘦肉一塊(豬腱子)肉為佳,無鉛皮蛋兩個,姜一塊,油鹽適量,鹹蛋黃(我認為加了鹹蛋黃更美味)一個。
具體步驟:
1.米預先醃製。半碗米淘洗乾淨,加入兩小勺油,一小勺半鹽,適量水攪拌均勻。加入的油回在煮粥過程中揮發,令大米綿滑,不會油膩。大概醃製半小時以上。
2.肉塊不要切,整塊焯水去腥,洗淨備用。如果時間充足,可以提前將肉塊醃製成鹹肉。方法如下:巴掌大塊豬肉沖洗乾淨,晾乾,撒鹽,將鹽均勻塗抹在肉上,放冰箱冷藏12小時以上。
3.鍋內放入足夠的水,煮沸,先將肉塊、薑片放入,不用轉小火。肉塊放入沸水中,外面遇熱變熟硬,封住裡面肉汁。等水再次沸騰時,將醃製好的大米和一個切碎的皮蛋放入。第一個皮蛋切碎與米同煮,皮蛋融化後,味道融入粥中,味道特別香濃。
4.先大火,後小火,火候要足。水沸騰下入材料後,先保持大火煮20分鐘,然後轉小火煮一個半小時。只有火候足,粥才會綿軟入味易消化。所以,耐心很重要。
5.小火住一個半小時後,把第二個皮蛋切碎,同時把粥裡的肉塊撈出,撕成肉絲,和第二個切碎的皮蛋一起放回粥中,再住半個小時。這半個小時,使第二個皮蛋變軟滑,消除石灰味。肉塊因為是沸水時下鍋,還保持一定鮮味,撕成肉絲後放回粥裡,味道特別好。
6.快出鍋前,加入鹹蛋黃,加白胡椒粉,撒上香蔥即可出鍋。因為米醃製時已加鹽,肉經過醃製,不用再另加鹽。
小貼士:
煮粥時若粥有點糊底,可以放一個瓷勺無周同煮,氣體沸騰後,湯勺被帶動,粥就不會糊了,千萬不要用大湯勺扒鍋底,那樣蒸鍋粥都會有糊味。
如果配上潮汕特有的酸菜一起食用,爽脆可口,味道更佳。