內向的人如果想變的外向的，如果是在校學生，可以多參加一些學習的活動，慢慢接觸陌生人，多很陌生人說話，可以去嘗試著瞭解別人，不要老呆在自己的圈子裡第一：微笑面對一切事情，不要老是選擇逃避，一味的逃避，沒有任何結果，如果確實想改變外向的話，可以先慢慢的接觸一些小事情做。

第二：多看一些書，可以增長自己見解的書，這樣讓自己的知識面更廣，更好的與他人交流。

希望這些對你有所改變，感謝。

首先感謝邀請我回答： 性格內向的人，一般都是很孤單，話也很少，對待事情往往會選擇沉默，也沒有幾個談得來的朋友。想從內向變為外向，希望以下方法對你有所幫助： 首先：要在心態上對內向、外向有正確的認識。內向的人往往讓人覺得很怯懦，沒有生氣，沒有自信，也沒有鬥志。而外向，是一種積極的心態，Sunny，開朗，對自己很自信，更容易與人交流，擁有更多的朋友。 要相信自己可以做的到。 其次：克服自卑的心理。內向，往往是由長期的自卑心理導致的，自卑心理常常表現為：覺得自己長得不出眾，覺得自己沒有好的技能，沒有好的家庭背景，沒有好的口才，沒有錢等等，反正就是覺得自己不如他人，什麼都比不過他人。要用自信的心態面對自己，靠自己慢慢努力去改變，相信自己可以做得到。

內向的人一般都不太愛說話，而又特別希望變得外向一些，這就有點矛盾了。其實內向的人想變外向也很簡單，我覺得只需要兩樣東西，那就是自信和口才。

那麼內向的人怎樣找到自信充滿自信和口才呢？我覺得首先要有文化素養，這樣在別人聊天談事的時候可以說得上話，不要總是壓抑著自己，要多注意說話時的感情，不要冷漠臉，即使說錯了，這也是一種鍛鍊。無聊時可以在QQ、微信上找一些陌生人和他們聊天，多交流交流，提高自己的交際能力，時間久了就會變得從容一些，慢慢的就會有自信感。多看一些書，比如關於口才類的、抒情類的等等，既能培養自己的交際能力，也能提高自己表達情感的水平，也可以在電視上學習，比如看相聲小品，既高興也能無形之中提高自己的口才，這樣對變的外向也很有幫助。

以上就是我總結的內向的人想要變外向的一些方法，不足部分還請見諒。

內向的人主要還是缺乏自信，缺乏自信了慢慢就自卑。自卑就不願意跟外界交流，久而久之就把自己封閉起來了，所以缺乏自信是導致內向的主要原因！！

要克服內向必須鍛鍊自己的臉皮，放下自己的面子，大膽的把自己的想法表達出來！

很多內向的人，是因為怕自己表達的不好丟人！所以首先鍛鍊自己的表達能力，多看書，透過閱讀和背誦來提高自己的表達能力。簡單的說就，就是你懂的多了，在表達的時候你就有底氣，你就敢說出來。你的知識閱歷少，你就不知道說什麼，更不要說表達自己的想法了！

表達的時候也得注意表情，面帶微笑，跟人交流要面帶微笑，對方就對你有好感！微笑可以改變心情，改變人與人之間的關係，使人變得善良，同時在交流的時候也會起到不可忽視的作用！