如果是真心愛過，刻骨銘心，很難能夠在短時間內忘記或者想起來不難過，除非能夠很快遇到一個更合適的人。否則只能儘量分散注意力，相信時間會治癒的。

唉！沒辦法，只能靠自己毅力。時間是最好的良藥！我經歷過而且是和我前妻，我們還有孩子是個女兒！她出軌！是我提起訴訟離婚的！我的想法是既然不能在一起就分，看她是不是悔改，如有悔改之日就復婚！不要做極端的事情！如沒有回心轉意那天，只能用法律武器保護自己是解決最好的辦法

今天9.16日 是她的生日。昨天中午還在我這裡哭鼻子呢 說是被同事冤枉了 我安慰她說 沒事 別活在他人嘴裡 這樣很累 可是她就是這樣的人 特別在意。昨晚我去找小酒吧的老闆 聊今晚包場的事。 一切都談好了。睡前打了個電話 就被分手了。意外來的太突然。這個生日 我一個人過

開始一段新的戀情，或者來個說走就走的旅行。換個髮型，去買一直捨不得買的化妝品、衣服、鞋子、包包，總之把自己打扮的漂漂亮亮。去讀讀書、看看報，充實一下自己，去做做公益，去公園幫助一些需要幫助的人，看到亂扔的垃圾幫忙放入垃圾箱。總之不要讓自己停下來，不要去想他，不要去想你和他的過去，也不要堪憂未來。

為什麼要讓自己看起來沒那麼難受呢？

我覺得一定要讓自己實打實的從分手的陰霾中走出來，在愛情上擁有新的起點，不要一味的過度念舊，你這樣表面讓自己不難受，其實傷害的最終都是自己！

不管以前你們是多麼的恩愛，但現在分手已經是事實，既然說不能挽回，何不就此放棄，讓自己過的輕鬆愜意，怎麼不可以呢？

為什麼非要讓自己的生活還讓過去的事所牽絆呢？

學會讓自己放手，就是讓自己看起來不難受的第一步！

都是過來人，不過說再對你會去做嗎？

會就繼續看，不會就不用問了。

做別的事情即可。得救之道，就在其中！

既然走到分手這一步，只能說明夲來就不是真愛。有時候要相信緣份，是你的趕不走，不是你的求不來。如果上天註定你們不能長相守，早分了是好事。想想還有很遠的未來、想想在某一時間某一地點你會和你的真愛相識相逢，你應該慶幸不是？你還會覺得難受嗎？

本人就是單身女人，已經分手幾年了，從沒感到孤單，女人應該有獨立能力，誠信交善友，保持良好心態，發揮自己的愛好，感恩人生，擁抱Sunny！