作為當下最常見的慢性疾病之一，現在的高血壓患者越來越多，而且有明顯的年輕化趨勢。中國是高血壓大國， 患病人數已經有2.45億，也就是說，在中國，差不多每6個人中就得有一個高血壓患者。

得了高血壓的患者都知道，高血壓雖然本身不致命，甚至不會有任何的症狀表現，但是長期血壓升高卻會潛移默化地損傷患者的靶器官，如心臟、大腦、腎臟等，進而誘發嚴重的併發症，而這也是導致高血壓高死亡率的關鍵誘因。其中，心臟擴大就是高血壓對心臟損傷的主要表現之一。

1、高血壓會導致心臟擴大：高血壓對心臟的傷害在於，長期血壓升高會導致心臟血容量增加，必須加倍工作以滿足機體所需，長期高負荷的運作，會導致心肌細胞代償性肥厚以適應血壓過高的負荷，因此而表現為心臟擴大，其中左心房增大是常見表現之一。由此可見，左心房擴大是長期高血壓得不到有效控制導致的。

其實，很多高血壓患者都會伴有或輕或重的心臟擴大的表現，而心臟擴大一旦形成，一般就無法逆轉了，只能是積極控制，防止其繼續擴大。如果長時間得不到有效的控制，時間長了，就會造成心臟衰竭，也就是我們所說的高血壓性心臟病。這是由於心臟擴大導致心功能逐漸下降，直到出現心力衰竭等嚴重的後果，此時預示病情較為嚴重。因此，高血壓患者出現心臟擴大，絕對要提高警惕，積極進行治療。不過，心臟擴大在高血壓患者中也是很常見的一種表現，並不是說出現心臟擴大就不會長壽了。只要是患者積極進行治療，注意控制好血壓，定期複查，防止心臟繼續擴大而誘發嚴重的心臟疾病，預防嚴重併發症的發生，同樣是可以長壽的。

2、高血壓患者的長壽秘訣：一直以來，王藥師都在強調，得了高血壓一樣可以跟正常人 一樣健康長壽，而想要長壽的關鍵只要一個，那就是嚴格控制血壓穩定。因此，也一直都在建議，高血壓患者必須堅持長期規律用藥治療，同時輔以健康的生活方式干預。

首先，藥物治療是根本，要求患者嚴格遵醫囑用藥，切忌擅自停藥或減藥。其次，良好的生活習慣是基礎，要求患者做到健康飲食，嚴格控制食鹽攝入在5g以下，同時要少食高脂肪、高糖、高熱量食物，多食蔬菜、水果；戒菸戒酒；加強鍛鍊，每天進行30min左右的有氧運動；規律作息，避免過勞、熬夜；保持平和心態；保持健康體重等。

我不求長壽，只求有質量的活著，哪一天醫治無效只能臥床不起喘氣吃飯，不如與世拜拜。有病就治不管什麼病，治病是為了恢復身體機能，如果恢復不了，生活無法自理還成家了的拖累，生不如死，長壽何用

高血壓左心房增大，還能長壽嗎？

高血壓會造成心臟的心臟的後負荷加重即心臟收縮時所遇到的阻力增加，左心室長期的超負荷訓練會導致左室肥厚、左室舒張功能減退，左心房擴大；失代償期，左心室收縮功能會減退，左心室、左心房會進一步擴張，患者會出現肺瘀血、心衰的症狀。

從上文中，我們可以發現高血壓僅導致左心房增大說明高血壓仍然處在代償期，此時只要及時控制好血壓、減輕心臟的後負荷，就可以防止心臟的損害進一步加重，自然也就不會導致心衰的出現，更不用說影響患者的壽命了。

筆者多次提到，高血壓本身並不可怕，可怕的是它的併發症，只要血壓控制的理想，併發症就不會出現或者病變就不會進展。

綜上所述，高血壓左心房增大，只要後續血壓控制良好就不會影響患者壽命。