特別特別慌張，然後茫然。我是個特別安於現狀的人，所以8年沒換工作，時間的流逝在熟悉的環境下悄無聲無息，直到那一天，猛然發現髮間出現了一條白髮，才開始認真審視自己，於是排山倒海的焦慮開始了

突然發現自己老了是去年回到家裡，以前那個跟在自己屁股後面的小不點弟弟長的比自己還高，老爸老媽皺紋增加了幾許，只想時光慢點

1、最近幾個要好的高中朋友聚餐，其中兩個已結婚或在備孕或已懷孕，另一個還剛研究生畢業。然後，剛畢業的女生全程聽我們的聊天話題都一臉呆呆的，有時還拿手機記下要點。她說，她都不相信，一個不食人間煙火、冷冷淡淡的人現在滿嘴裡說的都是如何備孕，如何處理婆媳關係，如何孝敬父母等話題；另一個發誓30歲不結婚的人，現在卻已大腹便便，大家都不在是記憶中的人了，有種時過境遷，瞬間就老了的感覺。她說，我有男朋友，但我不想那麼快結婚，總想著自己不結婚就還是個寶寶！

2、最近幾年老聽到小孩叫自己阿姨，雖然“謝謝阿姨”說的很甜，但我聽著就提不起勁，心裡拔涼拔涼的。有時，去水果店買東西，店員會說，“阿姨，我們這水果可新鮮了”，瞬間買水果的興致就沒了。重新回母校，遇到發傳單的師弟師妹攔著說，“同學，參加我們的活動不”，心裡就美滋滋的；去單位食堂打飯，遇到收盤子大叔說，“小姑娘，盤子要放那”，心裡也很高興，立馬去把盤子歸置好。所以，人家還沒到30不服老，為啥都叫人阿姨阿姨！

3、最近想換個工作，但開啟招聘網站絕大部分都寫著，30週歲以下，心想難道30週歲以上的人都不用工作了，都要去死啊，簡直是年齡歧視，心裡憤憤不平！

老並不可怕，最主要是要優雅的老去。當然了，每個人都希望自己保持年輕，希望自己在別人眼裡依然年輕。想要保持年輕，你就要有一顆不老的心態，要有足夠的精力，我們不能控制年齡的增長，但是我們能控制自己的心態。即使在別人眼裡你已經老了，心情也不要低落，因為自己確實是老了，你要坦然去面對。人終歸都有老的時候，我發現自己真的老了，我也會做一個快樂的老人！

兩年前母親走了，今年父親也走了。整夜整夜地睡不著覺，看著兩鬢越來越多的白髮，方知自己老了。現在的我真的很怕一睡不起，可憐的還是在上學的孩子。原來敖夜，喝冰水，一點事沒有。現在只能喝燙水，吃安眠藥睡覺，不是這痛，就是那疼。原來人老了就會有這麼多毛病，好好對待那些老去的親人們，因為我們也會老，只是快和慢的區別。

某天突然開始計算自己還有多久退休，生老病死人之常情，每個年齡段都有不同的生活方式，還是挺嚮往退休後的生活的。

人都會慢慢變老，作為女人，確實應該很看重自己的容貌和身材。在保養自己的同時，我更看重自身的成長（如果是我讀到這樣的段落，可能會有無數白眼給作者），是否能夠有獨立的經濟能力，是否有自己喜愛的事情，是否自信，是否和子女有良好關係，是否能夠有獨自旅行的勇氣和自在，有和閨蜜嬉鬧的暢快。

1.面板乾澀、黃、長斑

2.開始擔心父母會離去，擔心父母是否開心

3.開始計劃未來，擔心未來是否有能力面對

4.常常焦慮不安，總覺得金錢不夠花