作為一名從業多年的程式設計師，也早已經步入了所謂程式設計師的“中年危機期”，所以我來回答一下這個問題。

首先，程式設計師職業長期存在一個問題，就是職業生命週期偏短。導致這個問題的原因是多方面的，比如行業發展速度較快導致程式設計師工作壓力較大且工作週期較長，同時軟體技術更新速度較快，學習能力差的程式設計師也會逐漸被行業所淘汰。隨著年齡的增長，從事程式開發工作的壓力也會逐漸增加，這些都是比較現實的情況。

對於程式設計師來說，如果想在程式開發的道路上走得更遠，應該從以下幾個方面入手：

第一：走研發級程式設計師路線。相對於應用級程式設計師來說，研發級程式設計師的職業生命週期明顯較長。研發級程式設計師往往以產品研發為主線，隨著產品的不斷升級而獲得能力的不斷提升，同時會積累大量的研發經驗。隨著網際網路行業的結構性升級，以及產業網際網路的逐漸落地，研發級程式設計師未來的發展空間將非常廣闊。

第二：積累行業經驗。對於廣大的應用級程式設計師來說，如果想在IT行業內走得更遠，一定要在平時的工作中積累大量的行業經驗，豐富的行業經驗可以讓程式設計師未來有更多的選擇。比如可以走管理路線，也可以走行業資訊路線等等。

第三：提升學歷。提升學歷不僅能夠提升自身的研發能力，同時也會在未來有更廣闊的發展空間，比如到高校任教就是不少高學歷程式設計師的選擇。另外，學歷的提升也會讓程式設計師更容易從事研發級程式設計師崗位，這些都是提升學歷能夠帶來的好處。