愛一個人就是付出你的真心去愛她（他）。 你愛他（她）就會包容他，理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。 得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 。區別一下愛他（她)還是愛自己，很多人其實是在愛自己，愛自己的感覺、愛自己得到對方的榮譽感、愛自己被對方欣賞的滿足感、愛自己被別人羨慕的虛榮、愛自己從對方得到的生理滿足。這不是愛 ！愛是無私的付出。 最重要的是付出你的真心！

選擇一定會做出來的，先靜下心分析下為什麼感覺特別難，自己真正想要的是什麼，最重要的是什麼，能夠做到什麼；如果想要的和重要的，能做到的是一致的，那最好；如果想要，也能做到，但不是重要的，但不會觸犯大原則，就跟隨自己的心吧；如果想要會觸犯原則，還是慎重，選擇安全的；如果只是做不到，那暫時不要選擇了，想點別的吧。

“難”難於面子，“難”難於墮落，無論風浪再大，我們都會找到避風的港灣，在那裡我們可以小歇一會，整理行裝準備再次出發。沒有哪一個人可以一輩子呆在幸福的港灣裡，亦沒有哪一個人一輩子全在經歷大風大浪，難於一時而不會是一世，繼續努力吧，“難”會在你的腳下偷偷溜走！

1. 讓自己換個環境，換個心情，不要總是呆在傷心地，

人的心情會隨著壞境的改變而改變的.

2. 參加集體活動，唱歌，跳舞，旅遊，高空彈跳等活動都可以發洩心中的不忿

每天把自己安排的滿滿的，自然就不去想難過了事情了.

3. 多和好朋友或家人溝通，有些事放在心裡是事，說出來還真就不是事了

注：人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，

心態若安好，就沒有過不去的坎。

經營好心情，你就擁有了生活的全部！

準備時間倉促，不足之處請大家多多指點。如有喜歡看美文的可以關注小妹哦

01首先要調整好自己的心態，你要堅信，這個世界上沒有過去去的坎，只有想不開的人！

調整心態的辦法，可以是冥想，聽音樂，多鍛鍊，多閱讀……閱讀活法的書籍可以讓你從新找到生活的意義和價值。

著名影星胡歌，也曾在自己演藝事業的高峰時期，因遭遇車禍而毀容，這對於一個演員來說是致命的打擊，他也曾經消沉，但是在那段時間他選擇大量的閱讀，從書籍中他從新找到了人生的態度，書中的知識從新喚起了他生命的激情！

02對於處境困難，自己無法解決，可以藉助外力。你可以到在行上去找到相應的導師，幫你分心自己的實際情況，並讓他們給予你一些好的建議和方法。

當我們陷入困境的時候，我們往往會因為困境所造成的痛苦，而讓思維變得不清晰，此時你需要一個人為你指點迷津。都說當局者迷，旁觀者清。名師指路是最好的方式，可以讓你在最短的時間找到自己的方向。

03當你從新找到自己的方向之後，就勇敢堅持去做吧，行動才會有結果。

人生有一條簡單而又往往容易被人忽視的真理：複雜的事情簡單做，簡單的事情重複做，重複的事情快樂做！

當自己特別難的時候，首先要保持自己的心態平衡，然後去從新找到自己努力的方向，最後堅持去做！