我記得宋朝蘇軾曾經說過，真生行，行生草，真如立，草如走，是成三體。未有未能立而行，不能行而能走者也。就是表明只要楷書基礎才能寫出行書草書。

怎樣練習楷書呢？書聖王羲之說過一句話，先構筋力，然後裝束。就是先掌握執筆運筆、筆畫、形態結構等基本方法，而後再去構建章法佈局。

但是，關於學楷書，歷來學著主張不一。有的主張先學筆畫，再學結構。有的主張學結構後學筆畫。也有主張先學運筆、筆畫再學結構、章法。這些都是根據每人具體情況和基礎而異，不可硬性要求的，但也不可無目的亂寫。重點還是堅持由易到難、由簡到繁，循序漸進，值得初學者參考和借鑑。重點是以下幾點：

一是正其腳手。即端正寫字姿勢，正確執筆，把字基本組成部件筆畫寫好，合乎法度。

二是須學形勢。即學其筆意，佈置適宜，安排好間架結構，注意字形優美。

三是須令似本。即臨習碑帖，使其筆畫、風貌近似範本，做到形似。

四是加其遒潤。即筆畫起止，使轉、方圓、剛柔均似碑帖。力求神似。

五是不使出澀。即不可滿足，不計其遍，熟練掌握，精益求精，達到爐火純青。

試試吧！你一定書學大進。

我認為楷書，首先應該從楷書規則學起，特別是筆法、結構規則，也就是唐楷講的法度；楷書規則學好以後可以再追求意趣。

對於楷書結構的總結，歐陽詢等做過系統總結，《李淳楷書結構八十四法》也是很好的教科書，可以參考借鑑，少走彎路。舉例如下：

要點：上面要蓋盡下面，宜上清下濁。

技法解析：清與濁，此處是指筆畫的輕盈與沉穩。例字的下部結構簡單、狹窄，正常書寫寶蓋頭即可將此類字處理好。如果遇到下部分筆畫較多，形態複雜的情況，且沒有較長的中橫與底橫的字，則宜適當拉寬寶蓋頭，縮小下面的筆畫，以使上面覆蓋住下面。見例字。

（“天覆”例字）

要點：下面要載起上面，以上輕而下重。

技法解析：關鍵底橫要長，用筆要勁健有力。若底橫之上還有其他橫畫時，則不宜伸展過長，以保證底橫的突出。上輕而下重，一指上小下大，同時又是指長橫用作底橫時，可以筆畫略粗，以免輕飄。見例字。

（“地載”例字）

要點：左右平而不讓，如二人並立之形。

技法解析：疆，邊界，疆界。分疆的意思是指平分地界。這一型別的漢字應該左右平分而無需謙讓，如同倆人並肩而立左右相等，左右所佔地界大小也相等，左右高低應視字形而定，一般平齊，有些字左右略有高低之分。見例字。

（“分疆”例字）

透過楷書結構的學習，快速掌握結構法則，以達到練好楷書的目的。

若想在此基礎上追求一點楷書的審美意趣，可以參與魏碑或寫經類筆法，當然，這是後話。