早上五六點鐘起床後感覺仍有睡意，又回籠睡覺這是很正常的事情。但是如果晚上睡覺質量好，成年人一晚睡有七個小時左右也就夠了，多睡，懶睡反而影響身體，精神會更差，必須逐步改善不良習慣。

歸你做的事總得去做，人要養成好的習慣，早睡早起，對自已的身體有好處。

我聽過有人講，在過春節的時候，買的當天的車票，從晚上心中一直掛著，怕第二天給當務了車次。晚上老是睡不好，過一會看看，一直看，等到天亮的時候再看，還好還有半個小時起床就行，就又睡下了，這一睡，再一醒，車次真的給務車了。

如果你在這個時候看時間，時間相隔不遠，最好不要再睡，因為你從晚上一直沒睡好，再天亮了，再一睡，這時候最容易睡著。

早上五六點起床後，又回頭睡回籠覺，對身體有影響嗎？

此問題一般多指家庭主婦或是送學生上學的家長。起早做好飯或是起早送學生回家後，天尚不大明，家人未起，天又較冷者等多有睡回籠覺的現象。這個問題，若是一半次並無影響。若一冬春(夏秋一般一會有)常期如此，必會鬧出病來。比如:人乏無力，困盹，頭暈，頭疼，不思飲食，記憶力減退，氣瘀，積食，肚脹，脾性減弱，胃腸道功能下降，內分泌失調，神經錯亂，免疫功能差等。

人睡一晚上，睡夠與否，既已醒來起床，神經休眠已告結束，人體開始充血補氣，五臟甦醒，精神開始活躍，筋骨舒展，氣脈暢通。休眠生物鐘已入庫。此時若再入睡，是為從新喚醒休眠神經(也即神經紋亂)，氣血從新歸原復位。這對五臟陸府來說是極大的打擊迫害，肝氣宜瘀而脈不通，胃氣宜脹而不化，心氣宜落而無神，肺氣宜窩而無力納新，腎氣復藏而腦不活，氣血不調而內分泌必亂。待再醒來，則無精打彩，失神，失憶，失力，睏乏繼續，頭暈眼花，甚之胳膊腿有疼痛之感，宜感冒，吃飯不香，難以消化，食之脹痛，不但腸胃功能失調，且對五臟六府也皆有強制牽連也。

這個問題看你做什麼工作的，是年輕人還是老年人身體狀況怎麼樣？已經睡了幾個小時，具體情況具體分析不能一概而論，如果你已經睡足七八個小時了，那就沒有必要再睡了，如果感覺還想睡那就再睡一會，具體根據自己的實際情況來考慮睡還是不睡。

在一般情況下青少年的睡眠時間是八九個小時，年輕人的睡眠時間是七八個小時，老年人的睡眠時間是五六個小時，具體還要根據自己的工作狀況體質情況來決定睡多久，所以這個沒有一定的標準。

所以這個問題具體情況具體分析你覺得累想睡就睡，不要過於的糾結應該靈活應變，一般沒有大影響。

答案是有的，身體會處於一個極度舒適的狀態，導致一天都不想起床，從而影響你的工作，學習和生活。最後還有可能導致你沒有吃早餐。（手動狗頭）

謝謝您的邀請！睡回籠覺，對身體是否有影響？我認為:因人而異！比如對早上起一大早的群體好，因為人的精力有限，早上起早，幹活累了，再去睡一睡，補一下覺，對身體有益！再比如，上夜班的人，早上交班後，再去補上一覺，睡一會就感覺有精神了！但睡回籠覺不適合青少年學生！沒有良好的作息，身體會感覺沉重！越睡越想睡！影響學習、生活！

回籠覺偶爾一次幾次，不會有任何影響，只是如長期如此回籠覺，把正常人體生物鐘擾亂，勢必會對身體以及生活規律造成影響，只是假如年輕不會容易顯現副作用，我自己是這樣認為的！