低谷太多，秉承船到橋頭自然直的原則，心態放平緩，總會有解決的辦法或者貴人相助，世界不是黑白和灰，彩色的時候更多！

人生總有低谷，生活這條路蜿蜒曲折，溝壑縱橫，特別是而立之後生活的擔子越來越重。上有老下有小，房貸車貸，娃娃上學擇校。收入支配等等問題。痛並快樂著。因為起步低，所以拼了命也想讓家裡過得好一點，還要面對千奇百怪的誘惑，你一不小心就陷入困境。處處小心翼翼，敬畏生命！如何排除負能量，我認為你身邊的資源會決定你的眼界和人生高度。我相信沒有人會甘於平庸。路一步步走，既然選擇遠方，只能義無反顧風雨兼程！有時候雞湯喝再多也沒有用，別人的成功不可複製，只能作為借鑑和知識。只有自己不斷強大才能過的更好！

人的一生很少有一帆風順的。多多少少都有些坎坎坷坷。目前為止我也經歷過一次人生的底谷。那是02年我與父母親分家那年，要什麼沒有什麼。我當家做主的身上只有幾十元。而且還要種田種地，還要買奶粉給兒子吃。還有耕田也不會耕。工作也沒有，老婆又要帶孩子。那時的我真的是欲哭無淚。而父母親完全不理我的事，也不幫我。你說我怎麼辦啊！還好這次困難沒有難到我，還讓我成熟穩重起來，我開始學做點小生意，慢慢的度過了危機。後來又去外打工了。真正的把家的責任擔起來。

人生的低谷誰都會有，關鍵看你如何對待這段沒落的時期，有的人意志頹廢，迷茫，一蹶不振，有的人則是選擇逃避，不去面對。而我則相信【一個人的能力就是表現在最低谷的時候你的反彈有多大】

與其沉淪沒落，不如反戈一擊，整裝待戰。人生的低谷好比一個患重病的人，陰陽失調，內心的陰影面凸顯，中醫理論【驅邪扶正】正是這個道理。

苦惱過得是一天，開心也是一天，同是一天我們何必要為難自己，氣為百病之源，與其折磨自己不如走出去，把眼界方大一些，看看【外面的世界很精彩】

首先調整心態，總結問題的弊病因果，畫出重點時刻提醒自己不要重蹈覆轍，看明白了想清楚了就把寫下的問題撕碎扔掉，記住【沒有任何一件事情大到會影響明天的日出】。

然後規劃自己哪些是應該馬上做的，換個環境來開始自己嶄新的旅程，任何事和任何人都是你人生經歷的必須，都是來考驗和磨練你的意志！這就是生活的【五味雜陳】！

選擇一些好的書籍來充實自己，多結交一些正能量多的群體，多和家人相處，去掉自身的壞毛病，記住【環境改變人，但必須你去適應環境】，千萬別弄反了！書籍是人類的益友，靈魂的寶庫，智慧的源泉，財富的寶藏。正能力多的人會感染你的靈魂，陶冶你的情操，【人最幸福的事就是遇到一個能提升你境界的高人】！家人是你終生的避風港，休整充能的電力站【好好愛你的家人吧】

【人生最大的困難就是改變自己】

靜下心來，過好每一天，快速調整心態和身體，好的心態決定事業順利的根本，不計較眼前的得失，我們從來到這個世界就啥也沒有，所以我們啥也沒有失去，無非我們從新來一遍，不經歷風雨怎能見彩虹！【人生處處有驚喜，柳暗花明又一村】

是雄鷹你就必須高瞻遠矚！是鳳凰就必須浴火重生！