冬天如何給寶寶保暖？

在寒冷的冬天，嬰幼兒保暖，與成人擁有不同。嬰兒的面板薄皮下脂肪少，面板的保暖功能弱，光靠多穿衣服保暖，還不夠的。

以下只是我的個人經驗哈。

一，多穿衣。

能跑的小孩衣服比大人多，穿半件到一件就合適了。嬰兒也要多穿但是也不要多到冒汗，摸到手心暖和就可以了。

二，鹽包暖身

我自己會用鹽包，每天給孩子暖下背、肚子、腳心，一天共暖兩到三次，具體做法是: 普通鹽炒熱，聽到炸的聲音就是燙了，你可以摸一下的，裝布袋裡，紮緊袋口。

然後隔衣服放在後背一開始燙，可以隔多幾層，注意，羽絨服不耐高溫要避開。逐漸溫度變涼了，可以靠裡面的內衣，冒點汗沒事，不要大汗就可以。後背、肚子可以白天暖，晚上暖腳心。

我小孩八個月的時候，冬天都堅持每天幫他暖身。雖然時不時有清鼻涕，但是整個冬天都沒有感冒過。

三，泡澡驅寒

每週泡一次熱水澡，有汗出最好，沒汗出也不要緊，注意通風透氣。嬰兒最多泡十分鐘。這個方法幫身體定期祛除寒涼。寒氣在身體內越積越多，最後再也承受不住也就感冒了。

四，補充營養素提升免疫力

適當增加營養素，以提升免疫力 減少感冒。益生菌、乳鐵蛋白，都很不錯的。

五，父母體溫溫暖孩子

晚上睡覺如果室內沒有暖氣，溫度太低的話，嬰兒是一定要和大人睡的，必須靠父母的體溫。給他們溫暖。自己睡很快就涼透了。

冬天，對很多媽媽來說，如何給孩子保暖是個很棘手的問題。穿得多了會熱，穿得少了又怕會冷到。其實，掌握了一定的方法，冬季孩子的保暖並不是難事。

首先，我們要知道判斷孩子是否會冷並不是摸手，而是用手去摸摸孩子的後背。如果孩子的後背溫熱而沒有汗，那就說明孩子穿得剛剛好。

其次，給孩子準備保暖性較好的衣服。並不是穿得越多越好。穿得太多孩子反而會阻礙孩子的運動。所以，給孩子挑衣服，要看看衣服的保暖性怎麼樣。

及時關注氣溫變化，一早一晚會溫度比較低，這時候應該多穿一點；而在中午出太陽的時候，就應該給孩子較少衣服。以防孩子出汗而引起感冒。

給孩子加衣服要遵循遞增原則，而不要一次就給孩子穿太多，這樣反而不利於鍛鍊孩子自身的抵抗能力。

帶孩子出去，多給孩子備一件馬甲或者是小背心。熱了的時候可以把厚外套脫掉而換上馬甲或者小背心；而在更冷的時候，也可以給孩子直接加上。這是非常方便的。

如果要帶孩子出去，也要給孩子備好口罩、手套以及帽子。風大的時候或者是從室內出來可以及時給孩子換上。

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