看了所有回覆，都說果斷斷了聯絡。該怎麼斷。。。就是忍不住的想聯絡。分手了一年多，一直斷斷續續的聯絡，就跟沒分手一樣。分的這一年多，彼此都沒有再找。這又是為何？很多男生都說，沒有真正斷了是因為還想跟你滾床單，但未必所有男生都這樣吧…

如果是被分手，我覺得要花很長時間才會走出來，有時想起心口疼。除非是你開口說分手，那你很快就忘記他，千萬別和提起褲子不認賬的男人談戀愛，那樣的渣男不值得你難過，談戀愛我覺得要花個半年時間才知道這人是不是你以後的共度一生的良人。做女人不能太隨意把自己身體交出去！感情面包，選擇麵包好些，男人帥不帥不能當飯吃！別難過了，愛自己吧！！！

時代在飛速發展，越來越多的人已經不拿戀愛當回事了，所以現在“分手”已經是社會常態見怪不怪了。戀愛中感情的事誰都說不準，陷入熱戀時，恨不得一天24小時呆在一起，許下海誓山盟一生相隨，可是感情的道路充滿了荊棘坎坷，跨不過，就註定了分手。

有些人分手後，就像題主一樣，忘不了前任。其實，分手真的沒有那麼可怕，相反的，我們應該從這段感情中重拾自我，成長蛻變。

親愛的，為了自己好，請一定按照李老師說的這些做，你將會很快走出分手的陰霾。

第一，學會割捨，別再糾纏。

如果這一段感情是他主動提出的分手，親愛的那就不要再一直追問為什麼了，這根本就沒有任何意義啊！既然他已經放棄了你們的感情，肯定事先做好了充分的準備，你要的理由，也不過是他隨口的敷衍。繼續的糾纏，也不過徒增他對你的不屑，不愛了，就放他走吧。

第二，丟掉你的東西，丟掉你的人。

很多失戀後的人，還保留著前任的東西，更不會刪掉手機裡和前任的照片，這是很可悲的一件事，都分手了，我們還在幻想著未來！親愛的，你為什麼還要執迷不悟呢？就算前任再回頭，你也要明白一點，在這段感情中，你的付出並不是一文不值，憑什麼讓別人來決定你的選擇，來決定你的人生。吃回頭草的驢，老孃不稀罕！

第三，忘記過去，學會堅強。

兩個人分手了，緣分也就到此為止了，把對方的種種過往全部忘記，學會轉移自己的注意力，做點其他有意的事，不要自怨自艾，每天想一個不可能的人。親愛的，要記住，這個世界，離開了誰地球依舊會轉。

第四，開始新生活。

即使在這段感情中你們曾經愛的死去活來，現在既然分開了，就請儘快釋懷，因為你的人生還有很長，你身邊還有家人需要你的陪伴。開始一段新的生活，才是現在最應該做的，當你努力生活的時候，愛情總是會不期而遇，你的白馬王子，總有一天會來到你的身邊。

關注李老師，開始幸福美好的生活，分享情感故事，你還在等什麼~

今天朋友問我，如果當初堅定的跟他走下去會怎麼樣？我笑著回答，也許結局肯定不一樣的吧！只是現在，又何須去打擾他平靜的生活呢？我把他最後一點點的聯絡方式在上週選擇了刪除，同在一個城市生活，幾次走到離他不到五百米的距離，卻選擇不去再見；因為深愛，所以不能傷害！正是因為曾經的深愛，讓彼此這麼多年都選擇不再介入彼此的生活，那就堅定下去吧！也許在不如意的那一刻，自己是會想起的，也許很多個提及他的時刻，內心是崩潰的，但既然選擇了，就讓彼此安好，互不打擾也是一種方式