這個問題，很難說明白是好與不好。因為每個人站的角度不同，答案也沒就不同。正確的說洗牙不好，但有些人牙的顏色得確影響到了自己的審美觀念，哪洗一下還是有必要的，那就你是站在什麼角度上說話了。

洗牙的目的還是為了去除牙結石，牙菌斑，防止蛀和一系列口腔問題，有些人覺得完牙有不舒服的感覺是因為一直沒洗過，突然除去了牙結石暴露的牙體會有敏感不適，一般一個星期後就恢復了。現在隨著華人口腔健康意識的加強越來越多人每年多回去潔牙了。

很多人都有一個困擾，牙上長了結石，但一直在猶豫要不要洗牙。

諮詢牙醫，牙醫會說：一定要洗，而且每隔半年就要洗一次，否則牙會生病。

問身邊的朋友，朋友會說：千萬別洗牙，越洗越容易長結石，而且會發炎，牙齒鬆動。

今天就給大家說說，洗牙到底好不好。

不得不承認，很多人洗牙之後，確實出現了很多症狀，輕者牙齒敏感，怕冷怕熱，牙縫變大，重者可能牙齦出血，牙齒鬆動，患上牙周炎等等。這些症狀讓人覺得，洗牙是對牙齒有傷害的。

但是，這些症狀真的是洗牙造成的嗎？其實不是的。

牙縫變大、牙齒敏感的症狀都是正常的，因為結石附著在牙齒上，日積月累，已經把牙齒緊緊的包住，甚至阻礙的牙齦的正常生長。一旦結石被清除掉，曾經被結石包圍的牙齒和牙齦重見天日，會非常不習慣，自然就會敏感。而且牙縫真的沒有變大，牙縫本來就有，只是之前都結石填滿了。

至於牙齒鬆動、牙周炎等症狀，其實並不是洗牙造成的。結石包裹著牙齒，起到了一定的支撐作用，當結石被洗掉之後，少了支撐的東西，牙齒就會有輕微的鬆動。一般患有牙周炎的人才會覺得牙齒鬆動。而且牙周炎也並不是洗牙造成的，而是本來就患有炎症，只是牙結石被洗掉之後，這些症狀才暴露在你眼前。

洗牙的原理是靠超聲波高頻率震顫，將牙結石震掉，它對牙齒的損害是微乎其微的，就像我們用鋼絲球洗碗一樣，能去除汙漬，但並不會傷害到碗。

很多人覺得自己的牙齒本來非常健康，可是洗牙之後卻生病了，其實都不是洗牙造成的，而是牙齒本來就患病，洗牙讓這些疾病暴露出來了。即使當初不洗牙的話，相信過不了幾年，牙齒的疾病也會自己暴露出來。

所以，建議牙齒有結石的朋友，養成定期洗牙的好習慣，牙齒健康很重要！

要想知道真實的答案，可以瞭解一下身邊的牙醫是不是經常洗牙，看看他們有沒有牙結石，我是一名牙醫，我一年至少洗一次牙的。

洗牙是一種預防牙齦炎，牙周病的措施。

如果你經常抽菸，喝茶，喝咖啡，或者刷牙不徹底，牙齦出血，口腔有異味，那麼，你需要洗牙。

很多人對洗牙有誤區，我的患者，經常對我說：我聽說經常洗牙，就把牙洗薄了；牙縫洗大了；牙都給我洗鬆了；把我牙洗壞了，喝水搜搜疼.....這些說法都是錯誤的。

首先說，洗牙是高頻率的微波震動，透過震動將牙結石震碎，使其脫落，不像人們認為的把牙結石磨除。而且，潔牙機是邊震動，邊噴水降溫的，不會對牙有損傷。

大量牙結石堆積，使牙齦萎縮，長期則引起牙周病。所以，去除牙結石後，患者會感覺牙縫變寬，某些患者會覺得牙齒鬆動。這並不是洗牙造成的，是自身就有牙齦萎縮，牙周病，只是洗牙前，有牙結石堆積，自己看不見，感知不到而已。

正常是一年洗牙一到兩次。平時也要認真刷牙。如果真的有牙齒鬆動，需要去專業的牙周康復科去治療。