在跟父母談話的時候，面對父母的嘮叨你是不是很容易表現出不耐煩，或者自己玩自己的，一邊耳朵進一邊耳朵出？這都是正常的心理狀態，都是屬於自己本能的反應。

首先自己喜歡嘮叨，一般都是尋求別人的關注和認可。

假如你跟你兩個同學走在路上，另外個同學聊的熱火朝天的時候，自己心理是不是有點不開心，也想要說一下，說出故事裝裝逼，讓別人羨慕，讓別人關注你，讚賞你。其實這也可以說的上是一種“自戀情結”。

其次當自己心理不開心的時候，也喜歡找人來嘮叨幾句，來發洩自己心中不滿的情緒，尋求安慰。有時候愛嘮叨的人，內心多半是脆弱無助的，他們需要別人關心、需要依附別人才能生活。缺乏安全感，或者經常有挫敗感，自己不能改變自己的現狀，想要別人來改變自己。

對於長輩的嘮叨，我們要理解，對於自己的嘮叨，我們要儘量改變，培養自己的興趣，使自己成為一個獨立自主的人。

我們要理解別人嘮叨，也要避免成為嘮叨的人。

在日常生活中，每當我們提到“嘮叨”，許多人無疑都會聯想到自己的父母，親戚或是其他長輩。比如，他們會總是嘮叨：吃多點，穿多點，好好學習，趕緊結婚等等，而大家在面對他人各種各樣的“嘮叨”的時候，也多數感覺到煩躁，乃至反感。

事實上，許多時候，他們在嘮叨的時候，也並沒有考慮到是在給聽者增加煩惱的情緒，而是出於“關心”、“希望你好”的心理內在動機。因此當你反感的時候，他們可能也沒有意識到自己這樣做，反而不是讓你感到舒服。

也就是說，許多時候，個體對他人帶給自己的情緒體驗是會感受比較明顯的，因為自己就是被附加感受的主體；而當自己嘮叨他人的時候，往往就不會有這種直接的情緒反應，因為自己是將感受附加到他人身上的。

而這也就要求我們要建立同理心，與他人產生共情，如此才能更好地去體會他人的感受，避免將不適的情緒體驗附加到他人的身上。建立同理心，許多時候可以透過換位思考來體會，比如，當你想知道自己對他人反覆說的話，是否對他人而言，是嘮叨，是反感的事情的時候，你就可以換位，思考這樣的情況放在自己的身上，自己是否有好的情緒體驗。

除此之外，還有一個小技巧，能夠幫助我們更好地去體會他人的感受，也就是模仿他人的肢體動作、面部表情。而這個小技巧需要特別注意的是，讓自己的內心冷靜下來，如此才能不被自己的情緒所混淆。

總而言之，己所不欲，勿施於人，才是基本處理人際關係的要點。

以上。祝生活愉快！

第一種情況就是比較自我為中心。

覺得自己說的都是對的。所以當別人去說的時候，就很難聽進去。比較厭煩別人嘮叨自己。

第二種情況就是尋找存在感。

有些人天生會比較自卑。需要透過撈到的形式來重新整理自己的存在感。

第三種情況就是過度的關心。

很多人都覺得父母比較嘮嘮叨，這也不準那也不準。要這樣要那樣。那是因為父母一直把你當個小孩子。不放心你。

自視甚高，好為人師的心理。

一般人遇到自認為比自己厲害的人，即便對方多嘮叨，也不一定覺得人家嘮叨，反之，別人多說一句都會被認為是嘮叨。而且教育別人的慾望也會隨之上升，變成自己對別人嘮叨。