這個問題應該從多個方面考慮，因為籃球場上有五個位置，要從五個位置去看防守！

01.體型小的後衛，可以直接單點搶斷，可以干擾球員進攻，可以協防包夾施壓，也有一定的封蓋比率。但更多的時候，進攻球員通過掩護，個人能力可以擺脫後衛的防守，或是乾脆迎著後衛的防守進攻，或是傳球。這也就意味著，在絕大多數的回合裡，後衛只能對進攻球員起干擾作用。

舉個例子：丹尼·格林是聯盟頂級的二號位防守球員，他無論在力量、速度還是防守意識和戰術理解方面都足夠優秀。但這名球員參與防守的方式，更多是在弧頂和側翼的輪轉，他有出色的在一到三號位之間換防的基礎，可以完成換防和協防等多種工作，對投籃的干擾能力也很強。而他最強的點在於能夠破壞一次進攻回合的能力，他會藉助對比賽的理解，完成一些轉移球的抄截或是破壞出底線。

但是，一旦在一次防守擋拆掩護中被對方的高大球員錯位針對，那麼限於力量和身高，他並不能有效的限制對方進攻球員在籃下的一次終結。我們應該理解到，籃下永遠是籃球運動中得分效率最高的區域，其次才是三分，再然後才是中距離的細分。

02.鋒線球員略有不同，因為除了一些常規的後衛可以做的防守工作之外。鑑於更高的身高和更大的步伐，鋒線球員往往具備更高的防守容錯性。他們可以參與協防的餘地更大，而能夠換防的球員型別也更多。

舉個例子，PJ·塔克與羅伯特·考文頓兩位鋒線球員，前者是典型的矮壯型的前鋒球員，後者則是體型勻稱的換防大師。PJ·塔克的強點在於他對錯位防守的能力不錯，他能夠憑藉力量和臂展，來壓迫進攻球員的位置和出手動作。而羅伯特·考文頓則是雖然單防能力一般，但因為積極的跑動和高超的戰術理解，往往可以在一次防守回合中四處奔襲完成補位、夾擊和破壞球權的工作。

從比賽內容究竟能看出什麼呢？

後衛是防守中的點。

他們是施壓的對線，他們的工作範圍主要集中在弧頂，提供一些對抗和壓迫。不失位，限制干擾對方往往就能夠保證他們成為優秀的後衛防守球員。

鋒線球員是防守中的線。

他們負責補位，輪換，協防，掃蕩。他們有更加出色的身高和力量來完成這些工作，也包括一些防守籃板，眾所周知，籃板也是防守的重要組成部分。他們承擔的，是在後衛的身後，查缺補漏，奔跑如風，提供協作和糅合防守戰術，偶爾也會參與到內線的防守中。

但歸結到底，幾乎絕大多數的進攻，會來到內線球員的防守區域。

八英尺以內，是內線鎮守的天下。

而八英尺下，也是通往籃球高效的最終祕密。

巨人是防守中影響力最重要的一環。

並不是所有的鋒線和後衛球員都能夠跟著進攻球員一路來到籃下，掩護，突破，錯位，各種技術和傳球導致的失位層出不窮。而在這一切發生後，進攻球員的面前，還會剩下內線球員來兜底。

此外我們也需要明確，防守不同位置球員的防守技術，也完全不同。組織後衛速度最快，橫移迅捷，腳步綿密。他們有細膩的在小範圍空間內移動運控的技術，因此防守小後衛，需要更加快的步伐移動和低重心。2000-2001年的科比·布萊恩特之所以能夠躋身一線外線防守球員，就是因為壓得住重心，腳步快且密。這個階段他還是典型的從一防到三的外線大閘，作用是，跟進，干擾，製造投籃壓力。

鋒線的進攻技術則是面框單打和側翼單挑以及中距離持球背身單打居多，你需要有足夠好的下肢力量，和核心力量，判斷和速度也要跟得上。所以從技術上來看，小型後衛球員是根本無法防守常見的重型單挑前鋒的，如果用小後衛來防守如科懷·倫納德、卡梅隆·安東尼這樣的球員，就只是送分而已。

看到這裡，我們也可以下論斷了。高大的球員，如凱文·加內特，安東尼·戴維斯，憑藉天賦，可以錯位防守後衛球員。但後衛球員，卻無論如何很難錯位防守高大的內線球員、鋒線球員的進攻。

儘管一向各大資料網站的防守資料都存在大的缺陷，如無法排除隊友和戰術的影響，以及基礎資料的干擾性等。但如果產生了較大的量差，還是能夠反映一些問題的。

科懷·倫納德可以說是古往今來第一檔次的外線防守大閘了。他的防守貢獻值最高值是15-16賽季的5.5，其餘年份基本在2-4之間不定。而蒂姆·鄧肯的最低值是11-12賽季的2.9，取中位數在6左右，最高值在7.2，只有兩年低於4。而蒂姆·鄧肯一生從未獲得過DPOY。

看到這裡，我們也可以下論斷了。高大的球員，如凱文·加內特，安東尼·戴維斯，憑藉天賦，可以錯位防守後衛球員。但後衛球員，卻無論如何很難錯位防守高大的內線球員、鋒線球員的進攻。

一支球隊的防守絕不止是球員能力的累積，而是戰術下化學反應後所得到的效果總和。如2018-2019賽季總冠軍多倫多猛龍，在失去了丹尼·格林和科懷·倫納德這樣兩名防守優異的成員後，仍然戰績優秀，防守更是高居聯盟前三，場均失分聯盟第一。

而坐擁貝弗利、喬治、倫納德三名頂級防守球員的洛杉磯快船，本賽季攻防兩端其實都不是十分出色。

這充分的體現了球員之間戰術配合的重要性。

擅長造進攻犯規，能夠協防籃下的凱爾·洛瑞，擅長護框的馬克·加索爾。依靠基礎的聯防，從高位施壓到中距離包夾協防，再到籃下護框無一不精的多戰術體系運用。區域性的防守細節和輪轉速度也是聯盟最頂級，是NBA現如今唯一將防守演繹的無比美妙的球隊。

小如區域性強側的施壓誘導，內線封堵，輪轉搶斷。

大如控制節奏，控制籃板，對擋拆掩護做決策，是擠還是繞，放三分與否。

比起進攻，防守極難量化。資料都或多或少有缺陷，無法體現球員的能力和球隊的防守文化。蒂姆·鄧肯作為偉大的防守球員，防守資料卻不是那麼好看，甚至沒有過一次DPOY。而一些封蓋王，卻有可能是球隊通過戰術誘導來內線，而造成的美妙的意外。更是有一些擅長封蓋的球員，可能只是彈速上佳，預判不夠優秀的球員，儘管資料美好，卻並不是那麼好的防守人。

NBA第一防守陣容是30支球隊主教練評選出來的 只要所以教練認可你的防守 不需要很漂亮的資料 鮑文防守球員是 對手都怕報廢 所以有心裡負擔 投籃命中率低 容易失誤等 比如：你防守時的對手投籃命中率 對手的犯規 對手的失誤 主教練都會幫你計算在內 而媒體選擇的最佳防守球員 一般是防守很好的球隊中的一員 要不就是資料很好的一個 兩者的評比是不一樣的 所以沒有好的資料 一樣也可以進NBA最佳防守陣容

這是一個宇宙級的難題，但今天下午的靈光一閃給了我答題的勇氣。

我的答案很簡單，看面相。

在一番謹慎的思考和求證之後，我們驚訝的發現面相的確是判斷球員是否是防守悍將的重要方式。防守端的最高榮譽無非是最佳防守球員（DPOY），而拿過DPOY的球員都長什麼樣呢？

1983年和1989年兩屆最佳防守球員得主，歷史級的護框手和蓋帽大師——馬克伊頓。

當然了，科學研究第一重要的就是要嚴謹，我們必須設定一組陰性對照，看看那些拿不到DPOY，防守不好，或者能達到平均水平但依然不以防守著稱的球員都長什麼樣。

好了，既然如此，我們可以把這項嶄新的研究推而廣之，進入臨床應用階段，掠過資料直接研究我們要研究的球員，到底有沒有“DPOY相”了。

防守悍將組：

這個問題問的很好。其實對於涉及到劇烈身體對抗的運動專案，防守都不是一個容易定義的概念。比如足球和籃球，所以我們究竟如何才能判斷，一個NBA球員的防守好不好呢？

大部分人是看資料的。這絕對無可厚非，一些人愛用資料黨來辱罵球迷，意思無非就是你們只看資料而不看比賽。這有一定的道理，不過不能因此就抹殺了資料的功勞。對於評判而言，資料真的就是最重要的尺度，一個42%的三分射手是可信賴的，一個35%命中率的人，只能算是平均水準。雖然他們只差了這麼丟丟而已。

不過，對於防守而言，你拿什麼資料來衡量呢？進攻端誰的分數高，誰就厲害；誰的命中率高，誰就是射手。你甭管是中美日韓還是歐亞非洲，這個道理永遠通用。可是防守不同，搶斷、蓋帽、阻止快攻這些資料能統計出來，可是很難卻分別到底哪個重要。一個後衛一場比賽有7個搶斷，你能說這比蓋帽5次的中鋒防守好麼？恐怕不能。

判斷一名NBA球員的防守能力可以通過理論和資料相結合的方式得出答案。當該球員的比賽表現符合防守三段論，且防守資料良好時，則說明該球員防守的確不錯。

據雄鹿隊籃球分析總監Seth Partnow的防守三段論來判斷一個球員的防守實力。

1、該球員被要求在防守端做什麼？他做得怎麼樣？

首先明確球員的防守責任，比如主防誰，協防要做什麼，防守時的要求是截斷和被防守人和隊友的聯絡，還是隻限制被防守人的個人發揮，每一節比賽該投入怎樣的精力分配，防守策略的調整時機等等。

然後根據該球員的球場表現，從觀感上來決斷防守好壞。比如時刻保持在對手身前，基本不失位，拼搶積極，干擾及時，很少做無謂的犯規。協防時機把握準確，能夠在兼顧主防人的同時採取換防或者夾擊的方式破壞對手進攻。

因此，第一階段是通過防守任務和現場觀感來判斷一個球員的防守實力最基礎的方法。

2、除了自己的本質工作，他還可以做什麼？

這一條就是區分合格防守人與優秀防守人的重要分界線。籃球比賽是集體運動，單打獨鬥再厲害也不可能一直贏球。因此，隊友之間的團隊配合顯得尤為重要。

合格的防守者基本上能夠完成教練佈置的防守任務，做到讓自己主防的對手得分變得不容易，效率開始下滑。

優秀的防守者則會在完成應有防守任務的同時帶給球隊另外的幫助。比如徹底鎖死對手的進攻剪頭，以凶狠的防守動作擾亂對手的情緒，以及時的犯規制止對手完成快攻轉換，打亂其進攻節奏。

此外，還會在幫助隊友完成補防和協防上不失時機，與隊友一起形成嚴密的封鎖線，贏得隊友信賴和尊重。

簡言之，優秀的防守者會把一份只需要60分就及格的試卷答出80分的成績。不僅能完成本質工作，還可以帶來驚喜和附加值。

3、他的防守在球隊中的貢獻如何？

這一條是區分優秀防守者和頂級防守者的分割線。優秀的防守者會出色地完成本質工作，還會積極幫助隊友。而頂級的防守者會通過封鎖對手進攻核心而改變比賽勝負。

頂級防守者從來都是扮演著球隊防線大閘的角色，在最需要的時刻全力盯防對手關鍵球員，並且時刻給出足夠的干擾，讓對方球星難以舒服發揮，使其效率不斷下降，最終無法幫助球隊贏球。

一些實力強勁的球隊裡會有防守核心球員，球隊的防守體系常圍繞他的強悍實力而建立，在防守端起著中轉軸的作用，在內外聯動，協防、補防中處於萬金油的地位。

以上防守三段論基本上就可以驗證一個球員防守實力的高低了。再配合現代統計學的精確資料反饋，一個球員的防守能力就能夠客觀地展現出來了。

體現防守水平的基礎資料有籃板、搶斷和蓋帽。籃板球保護的重要性關乎球權，重要性自然不言而喻。一個球員籃板球搶得多，說明他夠積極，判斷力出色，在關鍵回合能留在場上。搶斷主要反映球員的判斷能力和反應速度，一旦完成搶斷就可以破壞對手進攻節奏，幫助己方爭取到快速轉換進攻的機會，而且可以鼓舞士氣，搶斷就顯得舉足輕重了。蓋帽主要體現在內線球員對籃筐的保護方面，外線球員也會有所體現，但出現頻率較低，可以憑此資料判斷內線球員的護框實力，但不能以蓋帽來決定外線球員的防守實力。

2、高階資料

比如拼搶次數，干擾投籃次數，防守效率，防守勝利貢獻值等等。

這些資料相對於基礎資料而言更具有說服力，統計的基礎更具有參考性，充分考慮了每個球員參與比賽的時間和角色定位，通常在一個相對客觀的標準下進行比較，從而判斷防守能力高低。

3、相關資料

重點強調犯規次數。犯規越多個人的球場影響力會越低，關鍵時刻更會出現防守端畏首畏尾的尷尬。因此控制好犯規次數對一個頂級的防守者而言至關重要。

將自己設法留在場上，才能在最終的勝利角逐中笑到最後。通常在上半場就領到3次以上的犯規就意味著下半場很長時間無法保持侵略性，會讓對手在進攻端加以利用，得不償失。

誠然，資料一般不會說謊，但也不要唯資料論，盡信資料則不如沒有資料。比如看資料庫裡的防守比庫裡要好，但實際上都知道資料反饋不合理，湯普森的防守顯然要更好一些的。

資料不會說謊，觀感最直接，但資料不可全信，觀感不能具分析體問題，因此需要將理論和資料緊密結合起來，這樣的話就會不偏不倚，得出一個公正客觀的評價。

當一個球員的防守資料良好，比賽過程觀感不錯，在做好自己本質工作的同時能夠積極幫助隊友，查缺補漏，主防高效，協防積極時，那麼他就是一名值得信賴的防守人。

（圖片源於網路）

如何判斷一個nba球員防守好不好？可以用資料說話！可以考察以下資料。

1、最基本的資料可以看籃板球、搶斷、蓋帽，這是最直觀的資料體現。

干擾投籃（干擾兩分投籃、干擾三分投籃）、造帶球撞人、截斷、卡位。

從這些資料可以看出一個球員場上的拼搶積極性和防守意識，相比直觀的基礎資料，這些資料更能體現出球員細微之處的作用。

2、防守效率、防守端影響對方命中率。

防守端影響對方命中率則是一項具有說服力的資料。從影響對手兩分命中率和影響對手三分命中率兩方面來看，戈貝爾和萊昂納德展現出了其防守方面的統治力，而這和現實印象中表現是吻合的。