不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。臨睡覺前最好不要喝水，不然的話，水就可能會積聚在眼睛下方，造成第二天起來的眼泡浮腫可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個乾淨的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然後再取出來敷在眼部。

去眼袋專業的整形方法更好，只要找到適合自己的方法，治療的效果和安全更有保證。

去眼袋可以分兩步：

第一步，瞭解自己的眼袋型別。

十七歲的年齡形成的眼袋型別，有以下兩種：

1.單純脂肪膨出型眼袋：

這種眼袋型別多見於年輕人，位於下瞼位置的脂肪輕中度膨出，沒有出現面板鬆弛和眼部皺紋的情況。

形成原因：

一是先天的眶隔脂肪發育過度導致的眼袋脂肪增；

二是後天作息不規律，飲食不均衡等因素導致眼部脂肪淤積加重眼袋或者導致眼袋出現。

2.遺傳型眼袋眼袋不是生活健康，年齡不大就不會有眼袋，眼袋還會由家族中的長輩遺傳給下一代，遺傳型眼袋多見於20-30歲的年輕人，遺傳型眼袋是由於眼輪匝肌肥厚造成的，面板彈性好，不鬆弛。

第二步，找到適合的方法

去眼袋方法有手術法和非手術兩大類，而針對不同的眼袋型別，治療時適合的方法也不一樣。比如，單純的脂肪型眼袋，在治療是，可以簡單的抽脂方法和微創法就可以去除。

但是，先天眼輪匝肌肥厚形成的眼袋，在去除時需要切除肌膚。

眼袋事實上是老化的一個標誌，眼袋主要是兩部分組成，分別為膨出的脂肪和松垂的面板。如果僅僅只是脂肪的膨出，透過內路手術就可以去除脂肪；而真正由於年齡等因素引起的眼袋，如果同時還伴有面板松垂，不僅要去除多餘的脂肪，還得去除多餘的松垂的面板。下面就簡單講解一下去眼袋方面的知識。

袪眼袋的幾種方式：

　　1、冰敷去眼袋：比較適合因為睡眠不足引起的眼袋，可以用保鮮紙包兩三粒冰粒，然後在外面包上毛巾，放在眼睛上消腫。

　　2、內切袪眼袋：適應於眼袋鼓出明顯，但下瞼面板不鬆弛，祛眼袋效果顯著。

　　3、鐳射袪眼袋：使得所需物質透過表皮進入皮下有了特別通道，祛眼袋3到5次即可使眼袋脂肪溶解，使眼部獲得正常營養，快速地恢復青春態。

　　4、吸脂祛眼袋：能使鬆弛的各層組織得以修復和加強。它適用於任何原因產生的眼袋。

　　5、外切袪眼袋：最為傳統的一種治療眼袋的手術方法，使用於下臉皮鬆弛型和下瞼眼輪匝肌肥厚型。　　

手術祛眼袋之後的注意事項：

　　1、雖然祛眼袋術後眼睛的視力不受任何影響，但是過多的用眼，不利於消腫，所以，手術後建議要注意減少用眼活動。

　　2、需要適當休息，避免太勞累，避免用力在眼部揉搓，術後恢復期應避免或減少辛辣飲食。

　　3、祛眼袋手術後，應注意休息，儘量少看書、電腦、電視，有利於消腫，遵循醫囑服用消炎藥品，以減少出血，防止腫脹。

　　4、避免劇烈運動。因為眼袋屬於軟組織，運動後血液迴圈加快容易造成眼部的淤血、血腫以及球后出血的現象。

　　5、除不能運動外還要避擴音拉重物，正常行走，下蹲動作時動作幅度一定要小，儘量要緩慢。