一、籠統的說粗鹽熱敷肯定有用，民間早就有哪裡寒、痛，用粗鹽熱敷會減緩症狀；但是，能否達到你需要的效果就另當別論了。

二、中醫的精髓是辨症施治，但是，現今的病理情況與從前有所變化，如、從前體力勞動多（等於鍛鍊），空調、電視、電腦、手機等沒有，人體受傷害機會少，從前的飲食與現在也大有變化，各方面都在變化，疾病也在變化（慢性病的基礎變嚴重、頑固了），所以，只辨症辨因已不能滿足需要，必須辨症辨因十辨基方才完善。

三、解釋哪麼多是讓大家明白，脫離人體的實際情況和需要，單談方法意義不大，並且是試、是碰，即使是有效也是僥倖；這就是當代病多、法多，有人有效有人無效，有效也不會根除，究其原因誰知曉。

四、言歸正傳，女性偉大，子宮月月有事、又擔負著孕育下一代的重任，子宮健康與否、通與堵、寒與熱直接關係到下一代的健康與否。所以，必須嚴謹對待。

五、較輕宮寒，子宮通暢健康，偶感風寒或飲食寒涼，粗鹽或其它方法熱敷易見效果。

六、中等宮寒，子宮稍堵塞不通，寒涼較重、單獨的熱敷已力不從心，需要結合驅風散寒的中藥內服，再配合拍打腹部方能提高效果。

七、較重宮寒，感受寒涼較重並且日久，寒氣已經侵襲到組織中混為一體，子宮組織會變厚、變僵，引起例假不正常，痛經，並且還會導致不孕或流產；這時以上方法效果都不太好，需用重力把堵塞疏通，氣血迴圈滋養到組織中，方能痊癒。周體通暢源採用的方法是：腹部重手法強刺激，或腹部通暢儀（簡單工具）疏通法，已為多例頑固性宮塞女性解除了痛經和輸卵管堵塞不孕症。

避開空調，切勿露臍。

經期暖腹，紅糖姜水。

薑片貼臍，艾灸溫炙。

粗鹽熱敷，不利宮腔。

我的閨蜜徐徐，哪怕是夏季都會被手腳冰涼困擾，怎麼捂都捂不暖。宮寒導致大姨媽光顧時，會疼到在床上打滾。不敢吹電扇、空調，稍不小心就會遇冷感冒，食用冷飲時，還經常出現腹痛、腹瀉，感覺身體乏力等。像這些人就是陽虛的人！其實，這種體質的人還不少。應對寒氣入侵，腰腹保暖很重要，腰腹一暖免疫力也會大大提升。所以，同樣是這樣酷熱的天氣，在別人都感覺悶熱難受時，陽虛的人會感覺特別舒服。他們平時就喜歡曬曬太陽，出一身透汗，好像只有這樣氣血才能流動。陽虛體質的人，平時穿衣服總是比周圍的人多，平時畏寒、手腳冰涼等現象出現的也比別人多。別人過春天，他還過冬天；別人過夏天，他才過春天；別人過秋天，他已經過冬天。這是因為，氣對人體具有溫暖、溫煦的作用。如果體內陽氣不足，這種溫暖、溫煦的作用就要減弱，就會覺得怕冷了。海鹽熱敷包有什麼作用呢？中醫上，熱敷又稱為“熨”，使腠理開闔、氣血通調，散寒止痛。而鹽療法在中國有上千年代的歷史，《本草綱目》裡記載：鹽為百病之主，百病無不用之。當“熱敷”和“鹽療”兩者碰撞在一起，產生了更令人驚歎的效果。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能驅除體內的病氣、寒氣。每個女生每個月總有那麼幾天要經受腰痠背痛、小腹發寒、手腳冰涼，甚至痛到臥床不起。簡直是生無可戀了~用了海鹽熱敷袋之後，經痛真的緩解了好多，小肚子時刻暖暖的，比貼暖寶寶好用太多了，後悔沒有早點遇到！！！現在購買海鹽熱敷袋，就會贈送2個艾草包，每個艾草包都能用3-6個月，海鹽熱敷的同時，還能用艾草溫經散寒，簡直是“養生神器”！