腎虛分很多種，有陰,陽、精,虛。但不管什麼樣的虛按中醫理論來講，虛了多長時間就得補多長時間！如用藥的話3個月到半年才可補足！說十天半月就可的是胡說八道！但坊間有七天強力補腎的是真的我也試過很神奇但條件刻克起點高不是每個人都行！

用陰陽五行學說創立的中醫，極為荒謬。長期以來，中醫對人體的內部結構一點都不瞭解，心臟被認為是思維器官，大腦被認為是裝鼻涕的容器。所以中醫對腎臟提出的“虛”呀、“實”呀的說法就是在胡說八道。只有廢除中醫，普及科學知識，中華民族才真正踏入健康軌道。

看到這個問題我都不知道怎麼回答，我給大家講個真實的事情。2017年快過年的時候，一個多年不見的同學突然找到我，讓我幫忙給他老婆辦個轉診，（我們這醫保病人轉外必須審批）轉到南京一傢什麼中醫醫院治腎病（名字我不記得了，聽他說是聽別的病友介紹的）。我其實知道沒有啥用，也給他如實介紹了。可這同學死活非要去，我也就給辦了。結果不到一個月就又來找我，這回是直接申報腎透析了。等他走了後，醫管科的人知道是我同學，都說這人可惜了，本來不應該這麼快就到透析的。我能說什麼呢，所以家裡有腎病患者，一定要去正規醫院接受正規治療，千萬不要輕信廣告。

先檢查清楚，吃中藥的話一個月就好，但是自己也要同時加強鍛鍊，飲食儘量偏清淡溫補，偷偷告訴你，其實食療才是最好的！

這個不好說，這要看看你是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛，另外就是看看腎虛的程度，一般情況下腎陽虛的情況需要服藥時間長一些，大概需要三四個月

腎虛吃中藥吃多久？只靠藥物是不行的，不是一個人說，幾乎腎虛的人吃了要之後反覆性大。腎臟屬於一個五臟，腎藏精，氣，原發性骨肌腱，古人稱之為“先天之本”。對於人的重要性，尤其是男人。可以從食補、睡補、氣補著手解決。

食補就是吃什麼：枸杞子、鹿茸、山藥、羊肉、豬腎、韭菜籽、女貞子、首烏、雞蛋、大蔥、黑芝麻、

睡補就是什麼時候睡覺：晚上十一點前必須入睡；早上六點起來鍛鍊身體；中午可以進行午睡。　　

氣補：就是特殊的訓練方法，說實在的腎虛只靠食補還是不夠的。

俗話說：藥補不如食補、食補不如氣補。

比 如腎臟啟用法、抖腎功、拓天轉腰功等很多有益腎健康的功法，可以多多練習。道家古法特訓養生，傳承千年，追根溯源。

1.每天堅持鐵板橋，半個小時及格標準，啟用腎臟，提升腎氣，改善腎虛腎虧等，增加晨勃，增加精氣神！每 天練習以後渾身輕鬆！俗話說：腎氣足百病除。

2.抖腎功，這個男人練習更適合，抖外腎

3.託天轉腰一天20組還有混元臥、還養臥等結合。其實最高級別就是採陰補陽，因為我們不管是道家養生還是中醫養生講的世界萬物都是陰陽平衡的。人的身體 也是一樣，一旦營養失衡，五臟六腑就會出現各種各樣的問題，那麼腎虛腎虧，造成陽痿早洩，就是因為我們 陽氣不足，所以透過採陰補陽快速補虧空，提升腎氣充盈神曲改善你的 身體素質，徹底解決腎虛腎虧。

努力在外打拼，為了家人能夠過上更好的生活，有許多人非常的拼命，疏忽了對自己健康問題的重視，會出現腰膝痠痛、眩暈耳鳴、四肢冰涼，甚至於陽痿早洩