1，現在常用的美白麵膜和洗面奶，這裡就不多介紹了。

2，使用美白中藥材打粉自制面膜，如七白散，珍珠粉，桃花，蜂蜜或者薏仁粉沖服都是很好的美白藥材。

3，食物美白。黃瓜切片貼臉，牛奶敷臉或者牛奶浴。

4，白醋洗臉，不過要注意白醋的量，防止面板損傷。

5，番茄汁塗在臉部堅持一段時間也可以美白，並且有祛斑功效。

如今美白似乎成了每個女人的第一事業。流言都有在傳“一白遮百醜”，太多的女人在美白這條道路付出的越來越多，白，真的這麼重要嗎？是的，白會影響一個人的顏值；在當今眾多網紅產生的同時，美白也被越來越多的人重視。

回到樓主的問題，美白的方法有哪些嗎？海聖小妹在這裡不得不說的是，也許人人都想擁有白面板，但也不是按照方法去做了就有效果可見；因為有些人是遺傳性的黑面板，在美白的時候就更加的吃力或者付出了也是徒勞。

今天，海聖小妹來點乾貨，教你們幾招美白的方法，需要美白的小仙女們就要收藏好這篇文章啦。

【美白方法一：敷美白麵膜】

日常的護膚要注意，在選擇護膚產品的時候，首先要結合自己的膚質去挑選，不要一味的只顧著有美白功效就好，這樣只會適得其反。現在市面上有的片狀面膜和睡眠面膜部分都含有美白的功效，敷面膜的時長適宜在15-20分鐘，所以不存在面膜敷越久越好這個說法。

【美白方法二：洗臉水+醋】

日常用醋加水洗臉能夠起到殺菌、消炎和美白的作用，而且醋也可以軟化肌膚的角質，促進肌膚的新陳代謝；同時還能夠調整臉部的PH值，讓肌膚保持一個健康的狀態。（注意：由於醋的酸性度過高，洗臉時候要加多稀釋，直接使用會對面板不好）

【美白方法三：精油搽臉】

這其中精油是由小細分子組成，能夠很好的融入到肌膚的底層。使用精油可以以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善面板乾燥，恢復面板彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

【美白方法四：多吃維生素C食品】

想要美白，在日常的生活中，有些食物也是可以起到一定作用的，可以幫助外界紫外線的入侵對面板帶來的傷害。如：西紅柿和檸檬汁都是對人體的美白有很好的效果，對面板的修復美白也很有幫助。

個人認為美白的第一要務是防曬，其次是各種“美白方法”。

（插播一條小藥方） 治療黃褐斑 生山楂300克,研為細末備用。先用溫水洗面,揩千後取山楂粉5克，雞蛋清適量,調成糊狀,薄薄覆蓋於面部,保留1小時,早晚各1次。敷上藥糊後,可配合手法按摩。60次為1療程。共治12例,色素沉著部位以前額顴部為多,其次在鼻樑或上唇部。以面部色素沉著消退,膚色如常人為痊癒。結果痊癒6例,總有效率83.3%。(湖北中醫雜誌,1994,5 : 47)

關於防曬，大家要選購合適的防曬霜。建議用日韓的，歐美的多為防曬傷的，對防曬黑效果不那麼好。夏天來了大家也要及時補水。

平時大家也有接觸各種美白方法，但是關於美容院的激素療法，很容易反彈。美白效果太明顯的，可能含過多重金屬離子，不推薦使用。

在這裡我更多的希望大家健康美白，喝檸檬水可以美白 ，也可以透過增加飽腹感減肥，但喝了之後曬太陽會變黑，女孩子在夏天也應該少吃生冷，面板狀況可以一定程度反應體內毒素的多少，飲食適宜。