何為熬夜，指的是到深夜還不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

你這不叫熬夜，只是睡眠較淺，就是普通意義上的失眠。

早早的躺在床上準備睡覺，但是怎麼都睡不著，就一直躺在床上，沒有進入睡眠狀態，也是算熬夜的，其實這是一種失眠的狀態。

許多人晚上失眠，睡不著覺，是因為心裡受到刺激。但睡不著覺，算不算熬夜，得從兩個方面說起。一方面，如果受到傷害或心裡有過不去的坎，晚上睡不著覺，實際情況比熬夜還難受。前幾個月前，我開車上班，早上六點多，在國道上，視線不好，撞到人了，報警，打120救人，在處理事故期間，我就沒有休息好，一到晚上，想到事故怎樣處理，翻來覆去，就是睡不著，連著半個月，醫院，交警隊，來回跑，人瘦了許多，從此，晚上睡不著，比熬夜還難受。另一方面，如果說心裡沒有想什麼，睡不著覺，躺床上不算熬夜，但也不好受，以前，晚上我偶爾睡不著覺，心裡會發急，出汗，沒辦法，就看看書，轉移一下注意力，慢慢就睡著了。