情商有一個具體的概念嗎？

有一句話叫什麼，你認為他是問題，他就是問題。

情商低是你自己判斷的還是別人給你貼的標籤呢

如果你自己每天暗示自己情商低，那就是自我壓抑，

也就是說，在絕大部分人的生活中，壓抑自己的都是自己

第二，我想說的是，沒有什麼情商低不低，只有自己壓抑不壓抑。

我認為情商低的原因: 中國的教育體系和文化忽略了情商的培養。比如說，應試心態造成學生每天拼命讀書，把成績當做惟一的人生目標，沒有時間交朋友，而忽略了人際關係的培養。而中國學校的“名次”造成了一種“零和”心態（ 每班只有一個第一名，學生都彼此當作競爭對手）。這樣的教育模式可能逐漸把學生培養成為自私的人，而與“團體精神”是背道而馳的。

解決方法: 情商是可以培養的，但是絕不是靠讀書、考試的學習，而是經過自我評估、自己定的目標、有恆地往目標邁進。首先，自我評估是去理解自己情商在哪方面欠缺。因為情商更多是別人如何看你，所以它不是自己能看清楚的。我建議可多理解別人對你的看法、多吸取別人（尤其是情商高的人）的意見。

高情商的人更能克服煩惱，有足夠的勇氣來面對可以克服的挑戰、有足夠的度量接受不可克服的挑戰、有足夠的智慧來分辨兩者的不同。這裡可以看出情商的重要性：如果你什麼事都要求完美，那你一定常常煩惱。如果你什麼事都堅持己見地拼命，那只是“匹夫之勇”。真正的勇氣是要能接受那些不能改變的事實；真正的度量是能自我控制地接受那些不能改變的事情，而不為它們煩惱；真正的自覺是能夠分辨自己有沒有能力改變一件事情。真正的智慧是把人有限的時間用在可解的問題上。

上一個快速的評估：

1) 解讀他人情感和意圖的能力

2) 掌控自我情感的能力

3) 影響他人情感的能力

4) 關注他人情感的意願

每一項0-5分，0分最低，5分最高。然後取平均值。

>=4分：高情商；

2分到4分：中等情商；

2分以下：低情商。

說明：這只是一個初略的評估，供激發思考。請勿將其作為絕對的標準。

如下是比較詳細的。

低情商的典型特徵

低情商的人，通常表現出如下的特徵：

1) 講話做事容易無意識傷及別人的感受

2) 要麼對外界反應過分敏感，很容易感覺被他人傷害，你和他們講話要很小心；要麼對他人的反饋非常不敏感

3) 發散出推卸責任、抱怨、絕望等負面情緒，和他們在一起，你的情緒常常會變差

4) 在親近關係中，容易表現出過度依賴的特徵

5) 缺乏對於“意圖和結果”巨大差異的意識，覺得好意就應該有好的反饋

7) 喜歡指責和打擊他人

阿鍋。我不同意你說的＂情商不是靠讀書能提高的＂的觀念，情商的核心是能善解人意。曲解或誤解他人的言行，必定會引發與他人的矛盾。這是其一。真正理解了別人的思想意識並能恰到好處的作出相應的反映。其二，。對別人的不好之處能看破卻不說破。其三。做人厚道寬容，明知他人無理卻不去拒理力爭。稍作解釋即可。這些品質都須從書中學習。一部《紅樓夢》就是培養人情商最好的教科書。