可以一起泡水。

檸檬

檸檬片中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用。

中國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。

薄荷

1、能夠提神醒腦 由於薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內後，能夠緩解緊張的情緒，並且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來，檸檬也有獨特的香氣，能讓人聞了精神更佳。

2、清新口氣 薄荷的莖葉有特殊的香氣，號稱“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經常飲用薄荷茶，有助於保持口氣清香，檸檬也有清新口氣的作用，兩者搭配，效果更好。

3、有助消化 薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生噁心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的症狀。變得精神百倍。

4、補充維生素c 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。

具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效.

1、清熱去火生津止渴 冰糖是一種性質微寒的食材，平時人們食用它以後能清熱祛火，消除人體內的熱毒，而且能促進唾液和消化液分泌，能起到生津止渴的作用，它對人類的口乾咽乾以及咽喉腫痛或口舌生瘡等狀況都有一定預防和緩解作用。

2、潤肺止咳 維生素a是冰糖中含量較高的營養物質。吃冰糖我一般用甘汁園的老又土冰糖，熬銀耳湯或者蒸梨什麼的。

檸檬山楂都可以消食減肥等，可以一同服用，沒有副作用。

山楂味酸性溫，氣血並走，化瘀而不傷新血，行滯氣而不傷正氣，應用於肉食積滯證，瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀滯腹痛胸痛、惡露不盡、痛經、吐血、便血等。現代單用本品製劑治療心血管疾病、細菌性痢疾等，均有較好療效。山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排洩而降低血脂，預防高血脂的發生，山楂能夠開胃促進消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥；它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

可以。

主料：山楂幹30g、檸檬兩片

輔料：蜂蜜適量、開水大半杯

1.北方帶來的山楂幹。

2.洗幾顆放杯裡。

3.加入開水。

4.加入檸檬片泡至山楂幹出味。

5.山楂幹出味了，開水也溫涼了，調入蜂蜜。

6.山楂檸檬水完成。