我沒有，但我的親人有手抖，所以我知道手抖是會影響日常生活的。

手抖一般都是因病而起的，有的人抖得很嚴重，有的人只是輕微抖動。輕微抖動對日常生活影響不大，抖動嚴重的，可能生活自理都有困難。

如果手抖不是太嚴重，就不要去放大手抖對日常生活的影響作用，儘量少去想手抖這個事，放鬆一些，就會發現他對人的影響不是那麼太大。

順其自然，你會發現，生活會好起來的。

手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。在臨床上手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。一般來說，手抖症狀多在老年出現。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。一般手抖是不影響正常生活的，嚴重的手抖對生活有一定影響。所以有手抖症狀應到醫院就診，查明病因，再進行鍼對性的治療。