紅糖煮雞蛋對女性經期暢順有非常好的協助，可讓人體溫暖，提升動能，舒經血氣，加速血液迴圈系統，經期也會排出去比較暢順。經後若覺得精神差，氣色不好，能夠在每日中餐館前，喝一杯濃度值約20%的紅糖姜水。

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1大棗提早泡一下生雞蛋

2生雞蛋兩個雞蛋

3火鍋裡放2碗水放進削皮大棗燒開生雞蛋

4燒開了打兩個雞蛋進來煮15分鐘生雞蛋

5最終新增老紅糖就可以了咯生雞蛋

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小提示

大棗最好是削皮再煮

紅糖煮雞蛋益處一：老紅糖的營養元素比白砂糖更豐富，非常是老紅糖裡邊還帶有豐富多彩的鈣、鐵、胡羅卜素、維生素b2、維生素b3和別的營養元素。不管老老少少都能夠喝，非常是一些孕婦和哺乳期間媽媽能夠多吃紅糖煮雞蛋。

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紅糖煮雞蛋益處二：生雞蛋裡邊帶有很多的蛋白，相互配合老紅糖能夠使營養成分更為豐富多彩。大夥兒能夠每天早上用紅糖煮雞蛋來作為早飯，不僅可以填飽肚子，還能夠為人體出示一天的營養成分。

紅糖煮雞蛋益處三：體寒的女性一定要多吃，由於紅糖煮雞蛋能為身體出示發熱量，推動血液迴圈系統的實際效果。當人體的血液迴圈系統速率加速，人體內的涼氣就可獲得減輕，讓人已不畏冷。

紅糖煮雞蛋益處四：有一些有經痛的女士可以吃紅糖煮雞蛋。服用的最好是時間在女人月經剛開始以前兩三天就剛開始服用紅糖煮雞蛋，能夠合理的緩解痛經，有提早溫宮，養胃，健脾胃的作用。

紅糖煮雞蛋益處五：孕婦生產後服用紅糖煮雞蛋，能夠為身體出示充足的動能，減輕孕婦因生產而造成的疲倦孱弱感，也有加速清除身體產後惡露的功效。