過去的2年零3個月，我臉上也是來回來去的長痘，還經常是紅色的大痘痘爆個白色的包，化妝化妝不行，卡粉，護膚護膚不行，敏感。之前在紅書上看了好多筆記，越看越覺得自己的就是蟎蟲導致的痘痘！

心態崩了，直接奔y院。果然啊，蟎蟲細菌有點多！所以痘痘就一直髮炎不下，要麼反反覆覆的，可煩死人了！！！

下面就是我改善的方法了，希望可以幫助到你

1、迷迭 金縷梅 洗面 奶 抑菌除蟎

這種洗面奶使用了高含量的植物萃取精華，如有抗氧化、抗炎、抗菌、深層淨化功能的迷迭香水；有營養豐富、滋潤、嫩白提亮的突厥薔薇花水、甜橙花水等。要是面板經常敏感，或是痘痘發炎不下，痘印代謝緩慢的，用了就會發現面板會變得通透、細膩很多。

2、祛 痘 面 膜 舒 緩

以身作則的說，痘肌不要敷普通面膜，爛臉預定！！要選擇無菌的那種，我用的是在美妝UP主那裡種草的安美孕的一個抗敏紅熱面膜，用完效果不誇大，紅腫痘消退了好多。頻率大概是一週四次，現在臉上連痘印都沒了。

首先長痘痘的原因其實還是比較多的，大部分人認為跟細菌有關

也有少部分人認為跟蟎蟲還有感染️關係，從而導致瘙癢的症狀

總的來說不管是什麼原因導致的，但是相同的是它們都得依靠我們的面板

靠吃面板分泌出來的油脂，還有細胞的殘留物生存

大概️百分之70的人，都攜帶了蟎蟲，但是沒有發現

直走等到面板出現了一些免洗問題的時候才會發現

痘痘發生的原因還是比較複雜的，抗痘還是需要從控油，去角質，消炎來進行

臉上來回長痘這個是發生在青春期的少年少女大部分的常有的事情！

長痘有很多原因1.內分泌失調2.不良作息習慣3.經常吃油炸以及刺激性的食物4.青春期長痘

所以長痘並不是因為蟎蟲引起！

長痘的情況下儲存規律的作息時間，多喝水，吃清淡水果，多運動，保持面部清潔乾淨，我相信這種做的話痘痘是不會在你面板上長呆的！

我個人的觀點是，臉上反覆長痘痘不能一概而論的說是蟎蟲引起的。有時間的話，最好去醫院做個系統的檢查。我個人比較偏向於日常的飲食起居，引起的內分泌失調，以及是不是對什麼吃穿用的過敏去醫院查一下過敏原。

長痘痘跟蟎蟲之間沒有必然聯絡。長痘不一定是因為蟎蟲，除蟎也不一定能祛痘，一般塵蟎造成的長痘是很少見的。但有一種蟎蟲確實可能引起長痘。

1.我們以為的蟎蟲通常是指塵蟎，塵蟎非常普遍，空氣中、灰塵中、毛毯中、被子中······到處都有塵蟎的蹤跡，塵蟎的屍體以及分泌物會引起人們的呼吸道過敏或者面板過敏，但很少會引起長痘。

2.真正會引起長痘的是寄生在人的毛囊和皮脂腺中的蟎蟲——蠕蟎，蠕形蟎又分為毛囊蟎和皮脂腺蟎。長痘最開始是由於皮脂腺分泌過多造成的，正因為在皮脂腺和毛囊裡寄生著這兩種蟎蟲

3.蟎蟲在面板裡面吸取營養成分，蟎蟲的寄生繁殖、分泌和排洩物質，會導致痤瘡、面板粗糙、角質變厚、酒糟鼻等面板病

4.雖然蠕蟎會引起痘痘，但長痘並不就是因為蠕蟎，因為這是面板內正常的寄生蟎蟲，很多人都會有，但不是每個人都會長痘。

5.事實上發現，很多不長痘的人臉上依舊會有蠕蟎，長痘的人還有很多是沒有或者只有很少蠕蟎的。