實際上你這個問題很大，也是個老生常談且無定論的“疑難雜症”，想用幾句話給嘮明白，講透徹也很難。

再說直接尖銳一點，你這說跟沒說一樣，完全是廢話。

但即使這樣，依舊還是得說說自己得觀念，供你來參考，有用更好，無用你就當成調侃隨便瞅瞅罷了。

現在社會，誰的生活、工作能夠十全十美，即使你在平時所看到的那些衣著精緻豔麗的成功人士，實際上他們所想的問題和所需要解決的困難是你所不能想象的。他們也很難的。

誠然，每個人都希望自己過的好，幸福，這無可厚非，因為這是身而為人內心深處最基本的原始本能。但要激發這種原始本能為自己將來的嚮往美好人生鋪路，確實是一個人人可以做，但未必人人都能做成的事。

因為在這條路上，充滿著各種各樣的困難、誘惑、狡黠、孤獨、空虛、墮落這些暗黑元素在攪局。

而你打算以怎樣的態度和實際行動去對待它，那麼你就會得到相對應的結果，即使偶爾會有偏差，但完全可控。

因此，在我觀點裡，我一直認為，最好的人生模式就是先苦後甜。

而多數人都是不苦不甜，先不苦後苦的人生狀態。這很失敗。

究其原因，還是沒有人生目標、沒找準自己的定位，渾渾噩噩，終其一生。

目標、定位我們都知道有用，但執行起來卻很不受人待見，因為它總是讓你感到不自在、不舒服，彆扭甚至抗拒，但實際上它是一劑苦口良藥，時間往後的推移程序中，它會慢慢地提高你的綜合能力、認知視野、乃至豐滿你自己的人生幸福度！

因此，我還是認為，工作累是表象，身心疲也是表象，真正的問題還是自己懶、怕、慫，沒有目標，沒有方向，惶恐不安，躁動不已的內心從沒有靜下來，好好聽聽自己內心最深處的追求幸福的原始本能聲音。

藉口很多，但真相就一個，你就是在逃避。

但排除一種可能，這種工作會對你身體造成實質性傷害，那我上面所說的觀念你不要對號入座，早點離開就對了。

工作很累，可能是你方法不對。人生十有八九都不如意，生活本來都不容易。只有解決了你的工作壓力，才不會有生活壓力。在今年這種特殊情況下，能有一份工作確實已經不容易了，好多企業在裁員，好多人在等著就業，珍惜現在擁有的吧，做總比不做好，有收入總比沒有收入好。在這種情況下投資需謹慎，地攤經濟在興起。有人全職有人兼職，真正掙錢的卻不一定有多少，放下那份內心的浮躁。靜下心來思索結合自己的現狀和特長，然後再去決定可不可以改變選擇繼續還是離職，或許你會有另一種發現，而改變你現在的想法。所以，有時候無論生活中還是工作中，可能目前不是我們喜歡的崗位，也可能不是我們對口的專業。但只要我們勤於發現，都於思考，就能找到合適的方法去選擇我們的工作和生活方式。這樣或許能解決你身心俱疲的一種窘境。建議不要冒然的急於去離職，而是尋找一種合適的時機或機會，自己願意去改變的方向，然後再去做決定，這樣會穩妥一點，不至於讓自己陷於進退兩難的境地。希望對你有所幫助。

今年情況特殊，受影響的企業和個人很多，先考慮生活狀況，看看存款情況，再決定是否辭職比較好，但更建議騎驢找馬。

騎驢找馬是需要一點策略和規劃的。

如果辭職，接下來想找的“馬”仍是與現在類似的工作，沒有技能方向的變化，那麼建議堅持，首先做好本職工作很重要，一個業內精英更容易跳槽得到重視和更高的待遇。

但如果離職，是希望找一個與現在工作南轅北轍的“馬”，那就意味著要面對從零開始的新人階段了，建議離職前先學習相關的領域知識，瞭解行業現狀，以及你想去的那家公司的情況，越詳細越好，知道的越多越容易上手，也能降低新工作帶來的不適應感。

其實現在人們都挺累的，以前說生活是一地雞毛，但現在滿世界都是雞毛。儘量理智的多做規劃吧，如果已經到身心疲憊實在堅持不住的程度，那就依據自己存款數，考慮直接離職好了。

以人為本，有時候太多的關注外界因素，不如向內分析一下自己的真實情況，瞭解自己才能更好的匹配生活和工作。加油!

工作一年多了，在國企，工作氛圍懶散。以前無法體會那種心累，現在經常體會，特別是一年過去了覺得有點受夠了。今天想爆發，導火索是我的同事該上班的時候又不來上班！只有我一個人在！而且並沒有通知我！還是我問了才告訴我今天只有我上班，這不是一次兩次了經常這樣，這個禮拜已經有三次了吧！整個科室就我一個人上班！我就要一個人做三個人的事情。而且我這算是服務行業，遇到的人也各種奇葩。人又多又雜只有我一個，真的要崩潰，快下班的時候嘆了口氣感覺心態都要崩了。很早以前就想過要不要辭職了，說實話這個工作算比較輕鬆，因為準時下班，別人還在加班的時候我已經在健身或者幹嘛了，工資很低！福利也沒有很好！就是相對私立的輕鬆而且好聽！請假也比較方便，領導一般不會拒絕（所以我們科室的動不動就不來）不過我一般不開口請假。但是你知道那種感覺嗎？只有你一個人遵守制度，準時休息上下班，你的同事動不動就不來上班，你還要幹他的活而且也沒直接通知你或者說句抱歉或者感謝，這種環境真的讓人蠻噁心的，有想過直接跟領導揭發他們動不動就不來上班，已經一年多了，每週有一天屬於他們要上班的時間他們都沒有來！因為那個人比我年長，我爸媽叫我不要這樣衝動，畢竟新人。我就忍了一年，幹了一年他那天要乾的活，替他的班。今天做到停不下來真的心態要崩了，要不要辭職？糾結了很久，現在還在糾結。辭職了只能去私立了，工資可能會高一些，接觸的東西會比較高階可能會學習到新東西，我在這裡一點新東西都沒學到，天天按部就班。不過去了私立就要看老闆臉色而且加班時間不定了，我爸媽還是想我穩定一點，但是真的覺得這樣下去好浪費我的青春，猶猶豫豫。

果然，社會會磨平你的稜角

讓你心累的不是工作，而是身邊的人。

問題解析：

一，工作累，身心俱疲。

工作累，無非就是以下幾個原因造成：

1，工作強度加大。

公司突然接到更多的單子，分派到每個人身上的事情也越來越多，工作強度大，一時無法適應，導致很身體很疲勞。

這種情況在目前來看，現在好多公司面臨無單可做，無事可安排，無營收，個別公司甚至面臨到閉。所以，工作強度加大，我到是認為是一件好事，公司有事幹，就不會主動辭退我們，可以讓我們有一份穩定的收入。

2，心情受到他人影響，無法正常工作。

為什麼會累？主要是受我們七情六慾影響，無法正常工作。這些影響又主要從二方面而來：一是來自家庭瑣事，二是來自同事間的矛盾。

當我們情緒受到影響時，無法專心工作，在腦袋中，左邊想著工作，右邊想著其它事情。時間一長，不僅工作做不好，還容易出錯，這時本來心情就不好的我們，就會更加的疲憊。

舉個例子，小王在工作期間，突然接到孩子老師的一個電話，說是孩子與同學打架， 需要家長到場解決。但是由於工作原因，小王並不能馬上到達現場，由是打了一個電話，讓愛人過去，看似這個事情已經解決，其實沒有。

小王的心中現在正在上演大片：小孩為什麼會打架？打贏了還是打輸了？受傷沒有？傷得重不重？要不要暫時停下工作也去學校看一下？如此種種，能安心工作就奇了怪了。這時，小王身體裡就會開始產生大量的疲勞因子。

3，自身突然醒悟，需要更多的成長。

二，找不到合適的工作，是否辭職？

合適的工作：事少、離家近、工資高等等？誰都想要這樣一份工作，但事實是很少有人能做到。舉個例子：我們公司是早上9：00上班，而我的領導因為住得比較遠，他需要早上6：30左右起床，趕公交後再坐地鐵，然後在坐公司班車到公司。在路上的時間大約有2個小時，而他目前已堅持14年多了。這工作對於我領導來說，是合適的嗎？在我看來不是，但這工作肯定是他所喜歡的。

所以，如果找不到合適的工作，我並不建議辭職，雖然現在可以擺地攤掙點錢，但這不是長久之計。

解決方案：

1，不辭職

選擇不辭職，那麼我們就需要梳理自己的工作內容，讓它做起來不再那麼累；與同事打好關係並且處理好家庭裡的各種問題，至少情緒不能受到他們的影響；做一份可以提高自己的計劃，無論哪方面都行。

很多人在一個崗位久了，因為對工作越來越熟悉，導致無法提升自己。換個想法也許會幫助到你。比如：我們能讓自己的工作崗位變現嗎？變現的方式有二種：一是直接變現，二是通過提升崗位價值來實現。

2，辭職

選擇辭職，既然我們知道合適的工作並不好找，但也並不代表找不到，對不對？下點功夫還是能找到的。但是，我並不建議裸辭。

在工作空閒之餘，可以先嚐試找找合適的工作，如果找到合適的在辭職也不急，你覺得呢？

1.這要看你勞累的程度了。如果你身心俱疲，感覺一刻都支撐不下去了，建議你趕快休息，即便離職也要請個假。如果沒有假或者不允許，那就果斷離職。工作是為了更好的生活和成長，可不是為了送命去的，保命要緊。當然，如果你還沒有到這種程度，那就要細細思量一下利弊了。

2.通常來說，你主動離職不會有一分錢的好處，另外你還要花去時間成本去重新找工作。對於大多數人來說，一言不合就離職並不是最明智的選擇。可能稍微等一下，或者換一種思路，對自己的職業生涯更有利。當然，還是以健康為第一原則，你的健康狀況如果因為這份工作變得每況愈下，那還是離職的好。

3.另外，從目前國內電商的工作情況來看，你的處境也很常見。如你所言，公司整體還行，那就是有發展前景，工作還行，那就是滿意度高。由此可見，這份工作的前景和薪資對於你這個剛工作半年的實習生來說，不可多得。唯一的問題，都是長時間久坐帶來的。解決辦法很簡單，去醫院好好檢查一下聽聽醫生的建議。然後根據醫生的說法來調整生活方式，比如利用業餘時間多參加一些合適自己的運動等等。

4.職場中人，沒有不累的，但剛畢業的學生有時候會誇大自己的感受。所以，在承受範圍內的工作壓力，自己要主動承擔。只有超出負荷，再去考慮辭職。從目前的狀況來看，這份工作還是值得你繼續做下去的，而且一定會收穫很多

你的問題，包含了四個小問題。我們逐一分析一下，看看最後會有什麼結果。

1 - 工作很累。

首先你要想想，這個工作很累是僅僅你感到很累，還是其他同事也有同感。尤其是跟你同樣工作內容的同事是否也不時的跟你抱怨過工作很累。此外，不少工作的確體力上會很辛苦，但精神上卻很滿足。你的情況應該不屬於精神上很滿足，因為“身心俱疲”。

2 - 身心俱疲。

職場上有個現象，叫做“職業崩潰”（Burn out），說的是有一類人在工作許多年之後，會因為工作壓力的堆積，直接崩潰。這個現象往往發生在中年危機期間（跟年齡無關，跟生活壓力和社會角色的增多有關）。如果你現在正處於上有老、下有小，中間還有收入太少的階段，那估計是因為對未來感到迷茫，覺得照此難以改善各種需求。如果是這樣，想想你所關注和擔憂的事情有哪些，寫下來，做個列表，看看它們之間的聯絡，然後排個優先順序。之後，你就會“是否有合適的工作”。

3 - 是否有合適的工作。

本身這個問題跟前面兩個問題是相關的。任何工作都需要我們花心思去經營它，不管是工作技能的提升還是同事之間的協同配合，都需要我們主動的去經營和維護。合適的工作，是讓你覺得在恰當壓力下，還能有所成長和收穫，並願意如此繼續下去。問題來了，如果你已經處於“Burn out”的狀態，或許先踩個剎車，搞清楚自己的內在驅動力和成就感來源於哪些事情，會是不錯的開始。急匆匆的去看工作機會，未必能有效解決你內心的衝突。

4 - 關於辭職

當前的社會環境，找一份謀生的工作其實是簡單的。問題是，辭職的原因如果僅僅只是現在的工作讓你身心俱疲，而不是下一份工作讓你心曠神怡，那就很危險了。辭職的原因有很多種，但最理想的情況，則是因為下一份工作是你夢寐以求，並在願意為之赴湯蹈火的衝動中做的選擇。

其實工作就跟談戀愛一樣，只是這個戀愛中的兩個人，一個是你（內心中的你），另一個還是你（工作中的你）。喜歡一個工作，跟喜歡一個人，跟這個工作或是人沒多大關係，只跟你自己有關。

《三體》裡面有句話，“我消滅你，與你何干？”這句話同樣適用於“我喜歡你，與你何干？”跟對方無關，只跟你自己有關！

跟著內心和自身情況走。

如果很年輕，沒什麼錢，辭職馬上沒飯吃，或者中年危機階段，有積蓄也有壓力，那哪敢辭啊。

如果真的累到要崩潰的邊緣，那怎樣都得辭，身體要緊，老話，身體是革命的本錢。

如果有點錢，可以瀟灑一段時間，遵從內心，辭了放鬆一下，也可以靜下心來思考思考下一步怎麼辦。

你屬於哪種呢？

累就對了，舒服是留給死人的。

體力勞動者身體累，腦力勞動者，心累、壓力大，沒有什麼工作是輕鬆無憂的。

騎驢找馬，在沒找到更好的前提下，還是要先做這份工，因為得生活下去。 有了更好的就馬上走吧。有人的地方就有江湖，職場中要學會中庸之道。與其更換環境，不如從自身開始改變，換個角度看問題，其實也沒那麼複雜。背井離鄉出門打工，無非就是為了掙錢，既然是來掙錢的，就沒必要講究太多情分，只有永恆的利益，沒有永遠的朋友，有舍才有得。