每個人都有傷心往事，都有傷心旅途，都有難以癒合的過程，都要走出來，必須讓傷口癒合，繼續走下去，想想你的傷心往事和別人比較，可能還沒有那麼悲慘，他們還一樣面對，你還有什麼不能面對的，過去了就是回憶，封存在記憶裡吧，因為面對的是明天。

會的！我是個念舊的人有些不堪回首的往事，不僅僅會使你心痛，它還能影響你的整個人生，甚至能改寫✍你的人生，讓你永遠無法擺脫。

18年爸爸媽媽們在老家翻新老房子，我又出錢又出力，哥哥弟弟什麼都沒有出。本來也沒指望說想讓誰出的，總歸是為了能讓父母住得舒適些。可沒成想新房子蓋好以後，爸爸就出各種么蛾子……一會看我這不順眼，一會看我那不順心的。 我心裡不服氣，就和爸爸理論了起來，途中發生了爭執，結果，爸爸說：我是嫁出去的女兒，沒有資格在他的家裡說話的份，別以為我出了點錢蓋房子，我就可以耀武揚威的。聽到這句話我才醒悟，原來爸爸給我找茬是因為我是嫁出去的女兒了，已經沒有資格再呆在那個家裡了，他是怕我爭財產呢原來。其實我壓根也沒有想過要爭呀……可是聽到爸爸的那番話我還是忍不住心痛。

自己選擇離開了他家，從那以後再也沒有去過，也沒有聯絡過。兩年過去了，每每想到當時的言語，句句猶如利刀，刀刀割在我的心上。自己還是忍不住想哭……

有一種痛叫傷心往事，每當提及就像再次揭開傷疤，血流不止，痛徹心扉。

但我想，你更想知道，造成一個人痛定思痛的真正原因，以及正確的治癒方法。我希望，這些語言文字對你是有裨益的，即便你沒有痛苦，也很快樂和幸福。那麼，我要祝福你，也依舊可以從另一個側面來強化你的快樂和幸福感。

人類的記憶，包括知識、經驗、情緒，甚至是祖輩遺傳基因中的某些部分，都可能成為我們的防禦機制，以確保我們免受傷害，或獲得最佳的效用。

“傷心往事”是我們用痛苦建立起來的一種防禦機制，一旦被觸碰，即便是無意提及，也會調動我們的情緒和身體的反應。

這種防禦機制原本具足積極的意義，但很多人不能從情緒中抽離，或只是一味糾結於情緒本身，而無法觀察事情的真相，也由此難以自拔。譬如：受害者，或加害者都有可能糾結於痛苦或愧疚的情緒，而久久不能治癒。

有人說：時間不是良方，治好的都是皮外傷。某種意義上是對的，因為時間原本就不是良藥，可能只是消極的麻木而消弭了表面的痛感。一旦傷疤被揭開，照樣流血，照樣痛苦不堪。

真正自愈的良藥是把情緒拋開，尋找事情的真相和積極的意義，從而建立起有效的防禦而避免重蹈覆轍。當然，這也是我們放下情緒的有效辦法。一個手握錘子的人，眼裡都是釘子。你別笑，我們可能就是那個不肯放下錘子的人。

另外，把事情推到時間線的遠端，看看在漫長的歲月裡，這些糾結的事情到底有多少斤兩。不出意外，很多久久不能放下的傷痛、愧疚，可能都只是人生時間軸上一個模糊不清的小點兒，根本就算不得什麼。

有人會問，一件糟糕的事情會有積極的意義嗎？沒錯，糾結於痛苦的人，恰恰是那些忽略了積極意義的人。歡迎垂詢和批評。

往事不能回憶，往事不堪回首，回憶時總能讓人內心撕扯，陣陣痛楚頻頻襲擊，這是多少人曾經有過的經歷?

曾經深愛過，痛過，哭過，傷心過，可失去了又總想去追回，但是世事變遷，很多時候，人的諸般無奈，讓多少人無法在原地等待，也許因為適合，選擇將愛放棄，另覓良伴。

每當午夜夢迴，思緒縹緲時，總在不經意間憶及往事，回想曾經的點點滴滴，深入骨髓的情曾以為已被忘記，卻不知它們躲在你身體的每個角落，當你一旦去掀開假裝的面具，痛徹心扉的感覺是那麼的真實，愛情是美的，但同時也是折磨人的，如果可以，還是儘量不要去憶及。。