同樣的問題，同樣的回答，迷茫期每個人都會有，主要是自己的心態，調整好自己的心態，心態調整必須強大自己的內心，強大的內心靠什麼來支撐呢？當然得靠工作上不斷的提升，所以說迷茫的時候把更多的精力投入到工作當中，努力工作，提升自己，工作上得到肯定，迷茫期自然就過了。

如果以前的信仰是假的，就選擇真的。信仰就是理性迴歸到真理。所以你先要知道誰是真理，然後相信。好的信仰是人生的翅膀，讓人自由飛翔；而不是像包袱一樣，可有可無，糊里糊塗。

耶穌說：“我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。 (約翰福音 14:6 和合本)

願神賜福與你，得到那美好永恆的恩典。在網上聽“唐崇榮牧師講道影片”，重新建立信仰。認識真理，宣揚真理。

我有一個良好的做法。到了困難到了極點時，到外面遊玩去。一個人在森林中大哭大喊，大笑大鬧。面對茂密的森林空曠的山川。無盡的河流。大聲噴吐。吐痛快了，什麼事都沒了。回家再捧一本喜歡的書鑽進去。勁過了，就:好了。

如果覺得突然沒有信仰、沒有依賴，感覺迷茫時，有什麼好方法調整自己？

謝謝你的邀請！只有一個最實用的方法，放空自己，輕鬆休息，什麼都別做，讓自己真正的成為一個自由人，最好是給自己設定一個修正時間，什麼都不做就是自我反省的過程，也是自己能力提升的過程，不一定要去參加各種學習才能提升自己，自我醒悟才是最有效的提升自己的方法。

經常愛琢磨思考的人都會有這種情況發生，這其實是一個昇華的階段，自我反省的階段，遇到這種情況的時候出去旅遊或者選擇自己喜歡的一個環境下自由自在的生活，真正的放下心中的疑惑，這不是放棄而是放下執著，我也曾經遇到這樣的煩惱，所以我就選擇了去自己喜歡的一個環境安靜的生活，給自己設定了一個時間，3個月什麼都不做，吃飽了想看書就看書，平時就是多打坐靜心，想出去玩就去自己喜歡的環境裡，什麼事情都不參與也不關心，因為我去香港回來的時候曾經到南寧去看望一位朋友，留住了幾天，發現一些環境很適合居住生活，所以我就從北京去了南寧，放下了手頭的所有事情，去南寧靜養3個月，一個人真正的把自己放空的時候，的確是一種無憂無慮的生活，把一切都看得越簡單越好，就像小孩一樣什麼都不用擔心，想做什麼想吃什麼想玩什麼都可以隨心所欲，沒事的時候看佛經抄佛經打坐，精神狀態非常棒。

如果覺得突然沒有信仰、沒有依賴，感覺迷茫時，有什麼好方法調整自己？

其實遇到這些困惑的時候真的是需要自我醒悟才能找到答案，別人是給不了你想要的答案的，把一切都看成是必然的結果就能輕鬆釋懷，不回去糾結過程中的很多不愉快，其實我們遇到的問題都是一些必然的結果，只不過我們總是太執著而不甘心，總是以為自己比別人強，不服氣不服輸，跟自己較勁，想想是不是這樣的，你所堅持的事情跟別人沒有太大的關係，都是綁住自己的枷鎖，我們有時候太固執一味地認為自己的觀點、信念，很難接受別人的良言相勸，不撞南牆不回頭，身邊也有這樣的人，煩惱其實都是自找的，沒有人給你新增煩惱，只是我們思維太僵化，我們只相信眼睛看到的一切，而不承認存在的那些看不見的事實，總之就是一句話，一切的煩惱根源就是跟思想有關，解決這個困惑和煩惱就是不用去想，放下一切迴歸初心。