茯蓮散由19味食材經過營養師合理搭配，參考古方，經過低溫烘焙，破壁研磨而成
工具/原料
紅小豆、薏苡仁、燕麥、甘草、枸杞、砂仁、馬齒莧、蕎麥、白芸豆、陳皮、茯苓、蓮子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡實、雪蓮培養物
方法/步驟
茯蓮散是由紅小豆、薏苡仁、燕麥、甘草、枸杞、砂仁、馬齒莧、蕎麥、白芸豆、陳皮、茯苓、蓮子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡實、雪蓮培養物
19味食材組成。是祛溼氣的經典方子。
向左轉|向右轉
為什麼說茯蓮散是去溼熱的經典方子？
茯蓮散中的紅小豆、薏苡仁，芡實，砂仁、茯苓等是利水滲溼的，後面菊花、蓮子、杏仁、蕎麥、馬齒覽等食材性味苦，涼，都是清熱利溼的。這19味配方相輔相成，每一種成分都有它獨特的作用。相互在一起組成了祛溼熱的經典配方。
溼熱有哪些症狀呢？
溼熱表現多元，譬如口中自覺有異味、口乾、口苦、口臭、早上起床後特別明顯，而且嘴裡老覺得黏膩，眼睛分泌物多，會被異物遮睛，難以揉開。容易反胃、噁心，口渴不想喝水，一喝就感覺肚脹，身體發熱，皮膚髮燙（用體溫計量不發燒），或者手心、腳心常出汗等。
如果有3中以上症狀，就要注意自己的身體，大多數是由於溼熱導致的，需要對症治療，服用去溼熱的經典配方茯蓮散。
溼氣分兩種：寒溼和溼熱，兩種祛溼的方法有所不同。不要在傻傻的分不清亂治療。由於大多數人在祛溼方面都是外行，所以在祛除溼氣的時候常常不分溼氣的型別。
寒溼型別的人吃了大量寒涼的藥物，損傷了脾胃。茯蓮散中菊花、蓮子、杏仁、蕎麥、馬齒覽等食材性味苦，涼，都是清熱利溼的，有助於排出身體滯留的脂肪，雪蓮為熱性，有補腎，中和薏仁的寒冷的功效。所以茯蓮散適合左右體質的人群喝
茯蓮散由19味食材經過營養師合理搭配，參考古方，經過低溫烘焙，破壁研磨而成
工具/原料
紅小豆、薏苡仁、燕麥、甘草、枸杞、砂仁、馬齒莧、蕎麥、白芸豆、陳皮、茯苓、蓮子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡實、雪蓮培養物
方法/步驟
茯蓮散是由紅小豆、薏苡仁、燕麥、甘草、枸杞、砂仁、馬齒莧、蕎麥、白芸豆、陳皮、茯苓、蓮子、菊花、杏仁、山楂、扁豆、南瓜子、芡實、雪蓮培養物
19味食材組成。是祛溼氣的經典方子。
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為什麼說茯蓮散是去溼熱的經典方子？
茯蓮散中的紅小豆、薏苡仁，芡實，砂仁、茯苓等是利水滲溼的，後面菊花、蓮子、杏仁、蕎麥、馬齒覽等食材性味苦，涼，都是清熱利溼的。這19味配方相輔相成，每一種成分都有它獨特的作用。相互在一起組成了祛溼熱的經典配方。
溼熱有哪些症狀呢？
溼熱表現多元，譬如口中自覺有異味、口乾、口苦、口臭、早上起床後特別明顯，而且嘴裡老覺得黏膩，眼睛分泌物多，會被異物遮睛，難以揉開。容易反胃、噁心，口渴不想喝水，一喝就感覺肚脹，身體發熱，皮膚髮燙（用體溫計量不發燒），或者手心、腳心常出汗等。
如果有3中以上症狀，就要注意自己的身體，大多數是由於溼熱導致的，需要對症治療，服用去溼熱的經典配方茯蓮散。
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溼氣分兩種：寒溼和溼熱，兩種祛溼的方法有所不同。不要在傻傻的分不清亂治療。由於大多數人在祛溼方面都是外行，所以在祛除溼氣的時候常常不分溼氣的型別。
寒溼型別的人吃了大量寒涼的藥物，損傷了脾胃。茯蓮散中菊花、蓮子、杏仁、蕎麥、馬齒覽等食材性味苦，涼，都是清熱利溼的，有助於排出身體滯留的脂肪，雪蓮為熱性，有補腎，中和薏仁的寒冷的功效。所以茯蓮散適合左右體質的人群喝