“活在當下”意思是“把握住現在，當過去已不可改變”，活在當下具有很深的現實意義。也可領會成：人生活在某個環境，需要將事實認清、看準，從而好好地做事。

“不努力上進”意思直白不過，指的是“一個人沒有勤奮上進的意願和意志，是一個“既不願奮力，又不願進步的人”。若不改正的話，可能會成為一個“不可救藥的人”。

兩者區別在於：“活在當下”是指“認清事實，努力工作”。而“不努力上進”指的是“不努力進步，有懶惰傾向”。簡言之兩者區別：前者是“努力的”，後者“不努力的”，前者受人“敬佩”，後者讓人“輕視”。

【結語 】 “ 活在當下”，是頭腦聰慧的體現，知道過去了的一切無法改變，就把握好現在，同時認清事實，而努力工作。“不努力上進”可能是不可救藥的愚人，終會因不進步和懶惰傾向毀其一生。

這兩者是有本質上的區別的，不努力上進主要是對年輕人來說的，古話有少小不努力，老大徒傷悲。年輕人，精力旺盛，就像早上八九點鐘的太陽，正是做事業的時候，人的一生就那麼幾十年的光景，這個年齡段，透過努力就能很好的把握自己的命運，有一個美好的前程，不能去遊手好閒，無所事事，這樣就屬於碌碌無為了。活在當下，是對已經進入50歲的人了，在單位也已經沒有任何進階的機會了，工作的性質也很難得到改變，收入上也沒有大的突破了，唯一的想法就安穩的步入退休階段，能夠家庭和睦幸福，全家人都身體健康，希望自己的子女有出息，想法就更加務實，讓自己活的更現實一點，這個就是我認為活在當下和不努力上進的本質區別。

“活在當下”：是一種人生態度。是告訴人們要珍惜現在的時光，享受正在經歷的時光，因為只有此時此刻才是最真實的。昨天已不復返，明天還未到來。

“活在當下”，當下的生活環境，當下的生活條件都是靠努力創造得來的。不去努力，“當下”的生活就沒有質量，“活在當下”也就失去了色彩。

人生是由許多當下組成的，要想讓每一個“當下”變得多彩絢麗，必須要透過堅持不懈的努力。

活在當下與不努力上進區別在於前提是處於工作層次在底層，上有上司或主管，或領導，大概是工事需要或是懷才不遇沒人提攜，還是能力有限而任何任怨，概指普通下屬職員，工人務工。是處於無奈或許自已能力有限，而不得不的選擇，而並非是不努力上進。

至於不努力上進概指人消沉不振作，思想不積極，釆取得過且過混世，是主觀意識消極狀態所為，是對人生的躊躇墮落行為表現，是抱著人生無所謂的態度而弱志。這種人只是做一天和尚撞一天鐘，懶惰甘為人後。

兩者相對而言，活在當下的人是處於別有選擇，或者自已適合，還是為了工作配合，不得不在人之權衡之下幹活，是背景條件不及人或被埋沒之人，更是自已就當這料之人，他們並非不上進努力，而是沒有伯樂提攜提撥而已，否則誰願意活在當下呢，水往低處流，人往高上看，大多人只是會埋汰不及人，但還是埋頭苦幹，努力積極，然而只能活在當下。

綜上闡述探討，兩者區別在於活在當下不是思想問題，而不上進努力就是思想問題。答案就這麼簡單。