美國兒醫協會和美國牙醫協會建議：寶寶１歲到１歲半應直接戒掉奶瓶（包括喝水），最遲不應該晚於２歲。因為如果２歲以後，還要繼續使用奶瓶，會阻礙寶寶學習吞嚥和語言能力的發育，從而影響了寶寶的生長髮育。

寶寶6個月之後，我們可以慢慢幫助寶寶使用鴨嘴杯；

等到寶寶9個月後，我們可以用吸管杯替換鴨嘴杯；

1歲以後，如果寶寶控制力很好，我們就可以逐漸幫他替換為普通的杯子。

由於從奶嘴到鴨嘴再到吸管其實就是一個幫寶貝學習成人飲水方式的一個過程，所以這些過渡用的杯子也統稱學飲杯。

現在搞清楚了這些杯子的用處，我們再來看看具體應該如何挑選學飲杯。

01

型別

上面我們已經介紹了學飲杯的幾種型別和使用的時機了，這裡強調一下，鴨嘴式的僅僅是過渡之用，長時間用跟奶嘴一樣同樣對牙齒健康和語言發育不利。

鴨嘴式有軟嘴和硬嘴兩種可選，軟嘴是跟奶嘴差不多的矽膠材料生產的，很柔軟，喝水時不會傷到寶寶的牙床，更適合小寶寶但容易被咬壞，需要及時檢查和替換。硬口是無毒塑膠的，耐用也更適合大一點的寶寶。

吸管式因為吸口較窄不抵到牙齒相比而言不會對牙齒有直接損害，但是因為寶寶喜歡咬長期使用也不妥，而且吸管杯不易清洗，容易滋生細菌。

通常給寶寶更換學飲杯的順序是：奶瓶—鴨嘴杯（軟）—鴨嘴杯（硬）—吸管杯，不過也並不是每個寶寶都要按這樣的順序用下來，完全可以按實際需要跳躍式進行。

02

材質

水杯的材質有很多種，玻璃杯被公認為最安全的水杯，但是容易碎，所以一般不建議直接給寶寶使用，現在的學飲杯大部分採用矽膠，塑膠和不鏽鋼材料。

對於塑膠杯，請認準PP（聚丙烯）材質的，這是唯一能放入微波爐中加熱的材質，耐130℃的高溫，熔點高達167℃。避免使用PC材料的，因為PC材料加熱易分解出有毒物質雙酚A。

市面上的不鏽鋼材質主要用作杯子內膽部分，大部分為保溫水杯，比較適合冬天使用。

選水杯前，家長們都要仔細閱讀包裝上的或者說明書上的說明，並且按照說明去使用，因為說明上會詳細列清楚適用月齡，主要材質，耐熱溫度，可否消毒，如何清洗等注意事項。

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細節

是否易清潔

有些水杯結構設計比較複雜，有些部位不易清潔，容易長黴。涼糕提醒大家，選杯子尤其是喝奶的杯子，一定要記得選用易清潔的杯子。

有無刻度

一般沒有刻度的杯子用來衝調奶粉有些不方便，大家可根據使用的需要來挑選。

有無把手

有些杯子是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便寶寶拿握的造型就不再配備把手，還有一些品牌將把手作為選配件，可根據寶寶的習慣挑選。

是否防漏

現在很多水杯都有防漏功能，不過對軟的鴨嘴式吸口來說，即使防漏，被寶寶咬幾下之後也不防漏了……

最後是我的一些小建議

6個月之前的寶寶儘量用奶瓶喝水；

6個月之後可以挑選一些顏值高的學飲杯來引起寶寶喝水的興趣；

學用吸管杯的寶寶可能會吐水，要記得備好圍兜紙巾；

建議3—6個月就給寶寶更換一下學飲杯；

學飲杯消毒要看好說明書，有些材質是不能沸水煮的。