寶寶大便乾燥怎麼辦
1、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2、多喝水。寶寶早上起來就喝白開水,喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動。
3、適當運動。運動促進全身代謝加快,也對腸蠕動有幫助。
4、儘量不用開塞露或其他藥物促排便,容易形成依賴。如果兩三天不排便,可以考慮用一次開塞露排除宿便。
5、安全用藥。寶寶長期大便乾燥,爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專用藥。
7、如果有異常及時就診。
嬰兒大便乾燥的原因
1、母乳不足
如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,就可能二三天才大便一次,而且大便會幹燥。
2、母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。
3、嬰兒奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種嬰兒奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
5、寶寶進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
6、寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。
7、沒養成良好排便習慣
有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。
寶寶大便乾燥的治療
當嬰兒出現大便乾燥的時候,主要從這幾方面入手。
一是糾正飲食習慣
平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣,並制定營養選單,有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。
對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒,更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。
二是規律的生活
喝水可以排毒養顏大家都是知道的。早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱,可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急,可以在洗手間門口給孩子講故事,找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。
三是刺激肛門
在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時,可以採用灌腸應急,但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱,所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後,會出現便意。大便乾燥後,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續堆積,令大便乾燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便並增強便意的作用,從而解決大便乾燥問題。
寶寶大便乾燥怎麼辦
1、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2、多喝水。寶寶早上起來就喝白開水,喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動。
3、適當運動。運動促進全身代謝加快,也對腸蠕動有幫助。
4、儘量不用開塞露或其他藥物促排便,容易形成依賴。如果兩三天不排便,可以考慮用一次開塞露排除宿便。
5、安全用藥。寶寶長期大便乾燥,爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專用藥。
7、如果有異常及時就診。
嬰兒大便乾燥的原因
1、母乳不足
如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,就可能二三天才大便一次,而且大便會幹燥。
2、母乳蛋白質含量過高
媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。
3、嬰兒奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種嬰兒奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
5、寶寶進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
6、寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。
7、沒養成良好排便習慣
有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。
寶寶大便乾燥的治療
當嬰兒出現大便乾燥的時候,主要從這幾方面入手。
一是糾正飲食習慣
平時要注意觀察嬰兒的飲食習慣,並制定營養選單,有計劃地讓嬰兒多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。
對於牛奶蛋白過敏高風險或已經有消化不適問題出現的嬰兒,更應該及時採用部分水解蛋白粉餵養。
二是規律的生活
喝水可以排毒養顏大家都是知道的。早上起來習慣喝一杯水後排便的嬰兒不會有大便乾燥的煩惱,可見良好的生活習慣對於預防大便乾燥的重要性。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要著急,可以在洗手間門口給孩子講故事,找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。
三是刺激肛門
在嬰兒嚴重大便乾燥而痛苦時,可以採用灌腸應急,但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱,所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後,會出現便意。大便乾燥後,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續堆積,令大便乾燥更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便並增強便意的作用,從而解決大便乾燥問題。