8號凌晨12多睡的，到夜裡兩點，就起來去廁所。想拉大便，兩個小時多，去了四趟，拉了三次大便，不知道是不是太用力的原因，到四點半突然見紅，
九點開始肚子就開始疼了 一陣一陣的，還能忍受 十點多內檢說 開兩指了，然後就疼的不行了，一直在那流汗，想去廁所 也拉不出來 疼了一個多小時 內檢說開到三指了，醫生說開到三指可以打無痛，問要不要，他們看我疼的太難受，說要打，十二點去打的無痛，出來後，快一點了
打完的那一刻是真舒服，一點都不疼，回來睡了一覺，本以為得到傍晚能生的 就沒吃飯 下午三點半做了胎心監護，做完後就想拉大便，拉不出，三點五十，直接進了手術室。 生的時候因為沒有力氣，生不出來。
下午五點零六 生出來了
生出來的那一刻是感到一陣輕鬆
但是側切實在是太難受 特別是拆線的時候
生完後，沒有及時排尿，查了兩天尿管，再生完後的第三天早上，突然肚子痛，然後上吐下瀉的，肚子痛的不行，哭了一上午，真的是太難。。
無論是順產還是刨腹產，都是疼的，但是順產一定要打無痛，真的有所緩解，到生完後就不覺得疼。
生完後 無論有木有尿意 一定要在兩個小時內排尿 我婆婆之前在醫院上過班，再三叮囑我，要在兩個小時內排 但是我覺得沒有感覺，才有後面插尿管的情況
還有，生之前，要吃飯，就是不餓 也要吃飯 吃點巧克力什麼的也行
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
1、每天散步40分鐘能夠有效去除維積再腰部、售部以及脂部的多餘脂肪，幫助消耗卡里，同時使身體與神經得到徹底放鬆，健身房裡的胞步機也三講行這頂運動的佳器械，調到適合自己的速度，保持勻速帶走，堅持下去很快能見到效果。
2、下蹲運動這是一項非常有效地收效腹部、腿部以及腰部肌肉的煉。不必去健身房，在家就可以做到。將一本書放在地板上，不斷彎腰蹲下、拾起它，每天堅持做15-20次，可以達到良好的減肥效果
8號凌晨12多睡的，到夜裡兩點，就起來去廁所。想拉大便，兩個小時多，去了四趟，拉了三次大便，不知道是不是太用力的原因，到四點半突然見紅，
九點開始肚子就開始疼了 一陣一陣的，還能忍受 十點多內檢說 開兩指了，然後就疼的不行了，一直在那流汗，想去廁所 也拉不出來 疼了一個多小時 內檢說開到三指了，醫生說開到三指可以打無痛，問要不要，他們看我疼的太難受，說要打，十二點去打的無痛，出來後，快一點了
打完的那一刻是真舒服，一點都不疼，回來睡了一覺，本以為得到傍晚能生的 就沒吃飯 下午三點半做了胎心監護，做完後就想拉大便，拉不出，三點五十，直接進了手術室。 生的時候因為沒有力氣，生不出來。
下午五點零六 生出來了
生出來的那一刻是感到一陣輕鬆
但是側切實在是太難受 特別是拆線的時候
生完後，沒有及時排尿，查了兩天尿管，再生完後的第三天早上，突然肚子痛，然後上吐下瀉的，肚子痛的不行，哭了一上午，真的是太難。。
無論是順產還是刨腹產，都是疼的，但是順產一定要打無痛，真的有所緩解，到生完後就不覺得疼。
生完後 無論有木有尿意 一定要在兩個小時內排尿 我婆婆之前在醫院上過班，再三叮囑我，要在兩個小時內排 但是我覺得沒有感覺，才有後面插尿管的情況
還有，生之前，要吃飯，就是不餓 也要吃飯 吃點巧克力什麼的也行
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
1、每天散步40分鐘能夠有效去除維積再腰部、售部以及脂部的多餘脂肪，幫助消耗卡里，同時使身體與神經得到徹底放鬆，健身房裡的胞步機也三講行這頂運動的佳器械，調到適合自己的速度，保持勻速帶走，堅持下去很快能見到效果。
2、下蹲運動這是一項非常有效地收效腹部、腿部以及腰部肌肉的煉。不必去健身房，在家就可以做到。將一本書放在地板上，不斷彎腰蹲下、拾起它，每天堅持做15-20次，可以達到良好的減肥效果