“月亮之所以會發光是因為太陽的存在，因為你的喜歡所以她才有了光，你就是光源的所在。”

首先你可以換個髮型再買幾套衣服如果可能換個居住環境，事實證明，全新的環境和外表可以讓自己暫時脫離痛苦的回憶。

然後儘量多出去走走，去一些你從沒去過的地方，最好是公園之類花草樹木多的地方，這些地方減壓效果最好。

又或者儘量讓自己忙起來，轉移你對她的注意力。人一旦忙起來就沒有多餘的時間去想亂七八糟的事。

最後你會發現“除了生死一切都是小事”。三年後你再回過頭看看現在的自己，是多麼的可笑又可悲。

希望走出去，多一些社交圈。不要讓自己我在一個小空間裡，人是社交動物哦，沒有社交人會死的，社交死知道嗎。會變的孤獨，憂鬱，暴虐，所以好好的走出去，多認識一些人，說不定會遇見比她更好的人哦。

既然對方告訴我們她有男朋友了，就說明對方和男朋友的關係非常的好，不希望有人摻合進去，讓自己和男朋友的關係出現問題。並且不希望你因為她而失去自己的未來，過去有句老話，不要為了一顆樹而放棄了一片森林。美好的東西需要自己走出去看看，而不是呆在原地等待她的出現。

實在走不出來，並且開始影響到我們的正常生活了，建議去看看心理諮詢師吧。透過專業人士的幫助走出來。真的雖然這個女生你覺得不錯，但是如果我們走的太近，時間長了早晚會發現對方並沒有想象中的那樣完美無缺。

走出去，認識更多的人，更多的異性，讓自己有更多的選擇。

這個很顯然目前來看這個女生不屬於你，所以不要糾結了，老話說得好：何必為了一棵樹而放棄整片森林呢！你還有大把的機會去選擇自己更喜歡的！

另一方面，你自己萎靡又有什麼用呢！現在要做的就是振作起來，讓自己更優秀，這樣可以吸引更多人對你的喜歡，到時候有你挑的！哈哈

感情問題是最不好處理的。只能面對現實，如果真沒有希望走到一起，那就敞開心扉，祝福她。如果有在一起的可能，也可以不顧一切挽回的。但是看您的實際情況了，成年人就是這樣，要被迫做很多自己不習慣，不願意的決定。作為男方，您應該以當擔，責任，為前提。好好生活，加油！

怎麼辦？個人觀點放手吧。不過你可以先跟她表明心意，不能給自己留遺憾。之後好好生活，好好工作，不能收穫愛情的話那就好好賺錢，未來某一天興許會遇到更適合你的人，加油！

對方有男朋友，也有你的追求，也許還有其他追求者，說明對方是一個很優秀的女孩。但是她說她已經有男朋友了。她明明白白告訴你，說明對方很善良，雖然你喜歡她，但她不想耽誤你。相愛不成，就把這種情感轉化為普通朋友的情感吧。

再說，你也未必比那位女孩差，為什麼要鑽牛角尖？她拒絕了你，說明你們之間沒有緣分。也許你的緣分還沒來到，不要為了一個不喜歡你的人，放棄其他喜歡你的人。

把你的相思和悲哀化作能量，多去外面走走，和朋友一起旅遊散步，舒緩一下自己的心情。這樣就不會整天去想那些不開心的事了。

或者發展一下你自己的興趣愛好，把你和她之間的過往變成美好的回憶。千萬不要放棄自己，也許你的緣分也會很快來的。

以上為個人觀點，僅供參考！

有男朋友也可以追求，但是要看女生態度，如果特別堅決，可以出去走走，換個心情，你有喜歡的權利，但是最好的喜歡是不打擾，先提升自己。