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1 # 勇哥的小生活
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2 # 八零後大鵬
現在網上賣的黃魚酥分為兩種,一種是油炸的,一種是微波烤箱烤的,我覺得還是烤的黃魚酥能好點,香酥可口,低油脂,非常適合減肥的人群和怕胖的美女們作為小零食吃,還含豐富的鈣和蛋白質,能補充人體需要的能量。
炸黃魚酥感覺不是自己做的吃著不放心,特別是油,不知道重複利用的多少次,但是咱們可以自己在家制作,簡單易學,我給大家分享一下炸黃魚酥的做法。
炸黃魚酥做法:
用料:黃花魚,兩個雞蛋,麵粉,蔥姜,鹽,料酒,蠔油,十三香,味極鮮。
1.把小黃花魚去內臟洗淨,控幹水分備用。
2.加入十三香,蔥姜段,適量味極鮮,適量料酒,少量蠔油,適量的鹽,拌均勻後,醃製20分鐘。
3.準備一個盤子,裝入適量的乾麵粉。
4..兩個雞蛋在碗裡,攪拌均勻。
5.油溫升至八成熱開始炸,先把黃花魚放在乾麵粉上沾滿乾麵粉,然後放在雞蛋液裡沾上雞蛋,放入油鍋炸,炸至兩面微黃撈出控油。
6.等炸完一遍後,油溫再次升高,再開始炸第二遍,炸至金黃就可以了,裝盤,香酥可口。
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3 # 覓食機
可以適量食用,但切忌多食。
1.真空包裝的海鮮零食均採用破損、非新鮮的原料進行製作,部分黑心商家可能會選用變質原料。
2.包裝海鮮食品,會加入大量鹽以掩蓋其腥味,香酥小黃魚又是經過油炸的,其中的亞硝酸鹽多食用會帶來各種身體疾病。
3. 還是選擇比較新鮮的海鮮食用方法
網上買的不一定有自己做的好吃,推薦自己做哦。我給你一個我自己做的方法,您可以參考一下。
我們這裡買不到新鮮的小黃魚,所以我平常就買的這種小黃魚乾,這個是已經去掉頭和內臟的小黃魚乾。然後往裡面加入水,水的量要淹沒小黃魚即可 ,再加入適量的料酒浸泡2個小時左右
2、小黃魚泡好後再次清洗乾淨備用,然後切點生薑絲和蔥加入小黃魚碗裡。
裡面加入白胡椒粉和鹽,然後再加入適量的料酒和少量的醋,攪拌均勻後醃20分鐘左右讓它入味
3、小黃魚醃20分鐘後。準備2個碗,1個碗裡打一個雞蛋進去攪勻,另外一個碗里加入麵粉。然後把小黃魚裹上一層雞蛋液,再放到麵粉裡裹一下就可以進油鍋裡炸了
4、鍋裡油溫5成熱的時候,把裹上雞蛋液和麵粉的小黃魚一個一個放進去炸。
等把小黃魚炸至表面顏色微黃的時候撈出來,然後稍微晾涼一下
5、等鍋裡油溫稍高一點後,把第一次炸過的小黃魚再次倒進去復炸一下。小黃魚復炸第二遍,這樣炸出來的小黃魚口感才更好吃
好的這是我自己做黃魚酥的方法,希望你能喜歡。