不要馬上去找他，不然對方想到的還是你不好,等氣消了再出場。

審視自己失敗的感情到底哪裡出了問題;

提升自己的價值，再次出現讓他眼前一亮。

喚起共同的美好記憶,解決遺留問題。

情感

情感是態度這一整體中的一部分，它與態度中的內向感受、意向具有協調一致性，是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面，具體表現為愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等等。

本質

情感：生活現象與人心的相互作用下，產生的感受。

情感客觀的方面：生活現象中蘊含了情感，人的大腦可以感受到這種情感。

情感主觀的方面：

第一，即使過同樣的生活，美好的人和醜惡的人對生活的感覺不同，第二，受到負面情感刺激而心情不好時，感受情感的能力就下降了。

因此，情感是生活現象與人心共同決定的，而不能單獨由某一方來定。

情感是人對現實的一種比較固定的態度，它表現為與人的個性、道德經驗等有關的各種體驗之中。

我們常常說“感覺”這個詞，例如：一對戀人分手了，理由是彼此對彼此沒有感覺了，再例如：活的麻木了，已經對生活沒感覺了。感覺就是從生活現象裡感受到的情感，這是由生活現象和人心兩方面共同決定的情感。