謝邀。情緒特別穩定的人，不在特殊情況下(比如琅琊山五壯士)，應該沒有這種想法。一、什麼是情緒。人們行走江湖會遇上非常複雜的各類現象，每一種現象都是誘發情緒產生的動因。比如，遇上一個心底善良知冷知熱的人，你必然會想:世上的好人真好;遇上一個蠻不講理的地痞流氓，你也必然會想:這人怎麼這樣;遇上一件不開心的事，往往唉聲嘆氣;遇上一件開心的事往往興高釆烈。人的情緒，好比是一根平靜的弦，一有某種外來衝擊，就會"鐺"的一聲。這就是情緒的由來。二、人的情緒為什麼輕易會受到刺擊。知道為什有人倒騎驢嗎？因為TA閉上眼睛也知道前方是什麼。這樣的故事雖然有些誇張，但現實中也確有超前之人。這樣的人一般不會有情緒。說到家，情緒被衝擊，是缺乏遠見、一切都感到突然的結果。三、怎樣穩定情緒。人一生的行為，除某種倒退或創新之外，基本是對前人行為的重複(不可否認，整體上是對社會進步的推動，至少從哲理上講是這樣)。其中必有規律可見可循，處世為人皆有板本。最好的為人也就是總結與建樹，但大多數人達不到這種程度一一所謂幹古一人。作為一般的人，都有一定的經歷，絕大部分都多少讀了一定的書，只要伏下身來，堅持學習、認真做事、爭取主客觀的統一，能做個"幾十年一古"、乃至"百年一古"的人，應該問題不是很大吧？(這裡的"一"通常是一個群體)，既然如此，上述"平靜的弦"就不再隨便的"鐺"了。從而情緒也就穩定了許多。如果有一個穩定的情緒，何來"跳下去"的想法？！

朋友，你好，目前心理疾病的症狀是集合了人類所有的負面情緒，一般人出現一些負面情緒是很正常的，但是有些人就是閒著沒事幹，懷疑自己不正常，然後去關注查詢心理疾病的症狀，對號入座，最後被套進心理疾病的陷阱中，開始懷疑自己得了所謂的心理疾病，然後不斷的去關注自己的症狀，每次去關注它，就是在強化它一次，導致自己內心的痛苦越來越大，最後不得不去找心理諮詢師或者精神科醫生，他們肯定的回答讓這些人更確定自己是一個心理疾病患者，然後繼續不斷的去關注強化自己的症狀，不斷的做心理諮詢或者不斷的看病吃藥，又無法徹底解決問題，心理和身體承受著常人難以想象的痛苦，陷入悲觀絕望的境地中，這一切不都是自找的嗎？

負面情緒來臨時，如果去對抗，那就是用負面情緒對抗負面情緒，結果就是導致了更大的負面情緒。負面情緒來臨時，如果去接納，那就是認同自己的負面情緒，認同自己可以負能量，久而久之雖說習慣了負面情緒帶來的痛苦，有可能會讓自己感覺好一點，但實際上蘊藏著極大的危機。

如何正確的對待負面情緒？對待負面情緒正確的方式是，不去理會負面情緒，投入到做正能量的事情上去，不斷的放大正能量。一切負能量、負面情緒就會退散。祝朋友過得健康、快樂、幸福！

自己站在視窗，突然有想跳出去的想法，從心理學上來看是否屬於一種疾病，以及是什麼原因？

這是處在一種“焦慮性衝動”的狀態而產生的想法，也是一些人由於長期的積累焦慮情緒常出現並促動的一種“思維衝動”，尤其是在處在一種危險的邊緣，比如在一個高樓的平臺上，或者登上山頂或某一高處往下眺望的時候，會產生這種跳下去的衝動想法。當然，雖然有這種思維性的衝動並且多麼的強烈，你都不會跳下去，想跳下去的衝動是有但自我的意識思維還是起著主導性的，也就是能夠意識到跳下去的後果，所以不用刻意似的去阻止這種想法，就會慢慢或很快消失的，這種衝動只是存在思維當中的一瞬間或很短的時間，當離開這種環境或情境的時候，即時消失。

自己活的很壓抑，有些正當的選擇和自由被道德綁架的束縛，壓力，壓迫，排擠之下，不能，不敢有效反抗，只想傷害自己，以死逃避，讓綁架的壓力，壓迫落空。活得太難，太累了。

每個人都會有落寞的時候，甚至萬念俱灰的時候，所以偶爾想到一了百了很正常，都怕吃苦嘛，在痛苦的時候想解脫，但只能偶爾想一下哦，別認真。你若跳下去，死了，你是解脫了，你父母怎麼辦？他們不僅要承受感情上的痛苦，還要承受老來無依的悲慘遭遇——哪怕只是精神上的依靠，至少他們還有點盼頭，你若死了，他們連活下去的勇氣都沒有了；若你摔個半死不活，哎，想想都疼，你父母不但不能依靠你，還得把養老錢拿來供著你；第三，不管你摔成啥樣，若下去砸著個人，唉，那你父母真的是想死都死不起了……

在你心情變愉快之前，離窗子遠點，或者趕緊裝上防護欄！

請問一下你家住幾樓呢？如果是一樓跳一跳純屬鍛鍊身體，如果是二樓你要看看高度噢！如果在三樓你最好別跳，很危險。若三樓以上千萬別跳，跳下去你就沒了。

不屬於疾病。心理疾病或者精神病的基本症狀是精神活動紊亂，導致認識、情感、意志、行為等方面的異常，以致不能維持正常精神生活，甚至作出危害自身和社會集體的行為。

你只是有這個想法，很多人都有。並沒有提到高頻率或者做了什麼，或者時間長短，以及你是否肯定你打算這麼做。

這種心理現象要看你持續的時間長短，如果僅僅只是一瞬間，假設我跳下去會是什麼樣子，家人會是什麼樣子！一瞬間之後就打消這個念頭，那就是屬於正常的！反之，您需要尋求幫助！