這個大都可能是平時愛美衣服穿少了受了風寒溼，或吃了生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等，氣血不足，氣滯血瘀引起的，最好去看中醫吃中藥治療比較好。可以用桂皮3克+紅花2克泡水喝緩解。

痛經是常見病，多數因為受了寒涼。平時不能受寒受涼，行經前幾天就喝些熱的紅糖姜水，就會好很多。也可以用中醫中藥治療。

痛經原因超多的好嘛！不只是宮寒，還有輸卵管堵塞、子宮內膜異位症、多囊等。如果是嚴重痛經，您需要到正規醫院進行檢查，首先要排除器質性病變。經醫生排查後，如果一切正常，那建議您找婦科中醫進行對症調理。請記住，一定要去正規醫院，一定要看技術精良的西醫和中醫。尤其是中醫，精通辨證施治，才能對症用藥，解除痛經。

我大學同學，每次來月經，疼的起不來床，要在床上躺兩天……之後備孕很久，都沒成功懷孕。去醫院檢查，確診為子宮內膜異位症，做了手術，順便通了輸卵管，之後痛經有效緩解，沒多久也成功懷孕了。

可憐的女人,知道痛經有多痛了吧。人無痛苦不改變呢！其實一切疾病都是警告病痛和災難是壞習慣的報應,是偽道的結果。是人生過錯的懲罰。誰難受誰知道，你要學會反思了，你迷忙吧，不知所措吧。

首先你要知道什麼是月經，黃帝內經說，女子二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月經以時下。天癸就是指的月經。女人以七為一個週期，二七一十四歲開始來月經，那這個月經呢是五臟六腑的功能全力以赴來化生氣血，多餘的氣血呢儲藏的任脈，衝脈滿時，開時來經。但月經呢，主要由心臟來掌控，肝臟來調節。

那西醫講呢，月經是靠下丘腦，垂體，性腺，這一套反射弧來實行調控的。女子進入青春期呢，卵巢就開始分泌性激素，在性激素的作用下子宮內膜每月都會增厚，目的是為了接受受精卵，如果為沒有受精，子宮內膜呢就會自動的脫落，每月呢都會脫落一次，脫落的粘膜和多餘的血液，就會排除體外，就是月經。

那你知道月經是怎麼回事了，就要想一想在這個月經週期環節當中哪出問題了，找病因，是根本。比如說，中醫講月經主要由心臟來掌控，肝來調解，你好生悶氣，有恨人的心，尤其是痛恨母親的女子，就容易痛經。黃帝內經還說，女子痛經，多由勞傷氣血，在外感寒涼，寒氣客於胞宮，損傷衝任二脈，痛經也。就是說，寒滯，血瘀，寒溼阻滯是主因。你要反思，是不是常吃生冷的食物，是不是經常冒雨下水，久居溼地，或穿衣單薄，寒凝經脈。尤其是虛寒體質的人，更應該注意保暖。還有脾胃虛寒，氣血化生不足，在家外感寒涼，都是病因。中醫常說不通則痛，不榮則痛。痛經的關鍵是瘀血。病有來路就有去路，你只要找到來路病因，就有應對的辦法。寒則熱之，虛則補之，實則洩之，瘀則化之。西醫說，子宮內膜異位，子宮肌腺症，盆腔炎，卵巢炎，子宮肌瘤等等，都可引發痛經。所以說月經是女性健康的晴雨表。你別不拿月經，不當回事兒，什麼婦科病啊，子宮肌瘤，乳腺增生，早期都有痛經史，包括西醫講的那一大堆病，早期都有月經不調或痛經史。就是說月經不調，或者痛經，是婦科病的源頭。不積極治療，會引發各種婦科病。因為你要知道，女人經帶胎產，性生活，都是靠月經來排垃圾，排毒素。你想做個健康美麗的女人嗎，那麼你要管理好你的月經。怎麼管理呢，首先調節好情緒，吃喝拉撒，按時按點兒，定時定量，避免寒涼，勞逸結合，月經也就會規律的代謝。如果痛經了，食療方法就是姜棗湯。也可艾灸穴位，總之方法很多，還是上面說的治療原則，寒著熱之，瘀則化之，虛則補之等。關鍵是你要養成好的習慣。最後再重複一遍，病痛是你不良生活習慣的報應，你要好自為之。喜歡我就點贊點關注，不迷路，我就是你終生的養生顧問，為你排憂解難，是我的使命和責任。