進入冬至以後天氣更加的寒冷，太陽日照越來越少，而我們的衣服越穿越多。在這種時候特別容易受到寒邪的侵犯。比如像老年人，兒童特別容易引起感冒咳嗽。在臨床中發現有很大一群人，咳嗽總是反反覆覆。究其原因，可能有兩個方面。一方面體質相對較弱，抗力低下。另一方面是治療方法不恰當所導致的。

冬季是最容易受到寒邪侵襲的季節，呼吸道受累以後，會出現流鼻涕，鼻塞，頭痛，身痛，畏寒，發熱，咳嗽等症狀。疾病後期很多人是以反覆的咳嗽為主要表現。如果沒有這種祛除寒邪的思想指導，生病以後可能會隨意使用一些抗生素和清熱解毒的止咳糖漿等情況。這樣處理後會導致寒邪閉鬱在體內，常常還會表現為輕微的胃寒，咳白痰，稀薄痰液。這些表現都是提示有寒邪和痰飲蘊結肺部。一般應該是祛風散寒為主，健脾化痰為輔。或者簡單處理也可以使用三拗丸加二陳丸配合使用。

除了寒邪的因素以外，其實脾虛的因素有時候也會成為主要的矛盾。通常表現為咳嗽，咯白色粘稠痰，外寒的表現如畏寒怕冷已不明顯。而除了咳嗽以外，脾虛症狀比較明顯，比如食慾下降，大便偏稀溏，精神不佳。臨床上無論是過用清熱解毒的藥物或過用抗生素都會導致脾功能受損。所以出現脾虛的症狀也不足為奇。這種時候應該以健脾除溼為主，止咳化痰為輔。常常使用四君子湯系列處方和二陳東加減。簡單的處理，也可以直接服用二陳丸。特別要注意這種情況不可再用清熱解毒的藥物（各類清熱化痰糖漿等等）和抗生素。

最後還有一種情況往往是本身有一些基礎的疾病，或發展成慢性疾病，慢性支氣管炎，肺結核，支氣管擴張胃惡性腫瘤，肺間質病變等等。這些疾病往往提示是病情深入，臟腑的功能受損更加嚴重。臨床上常常表現為肺腎虧虛，脾腎虧虛。對這種咳嗽就不能單獨的的使用止咳化痰藥，而應該以培補臟腑氣血儘可能恢復臟腑功能為主。所為正氣強盛，邪氣自然無容身之地。

冬天咳嗽永不好，你不必要耽心，有可能是感冒引起的，也有可能是冷空氣過敏，只要你弄清病源性質，注意生活習慣，提前預防，是可以治癒的。

呼吸器官發炎時間長了氣管就會處於過敏痙攣狀態，稍有刺激就會咳嗽。對應方法就是首先要消除氣管支氣管肺部的炎症，其次就是保持好鼻子和口腔的清潔和溫度，多帶口罩，避免冷風或者過敏物資對呼吸道的刺激，最後要做好保暖，特別是腳的保暖，保持腳的暖和，寧可過度，也不能冷到腳。保持一段時間後，自然就好了。

秋冬季節寶寶咳嗽是比較常見的一個病症，由於寶寶年齡尚小，抵抗力較弱，在受到冷空氣侵襲時容易著涼。在注意保暖的同時，可以多喝一些溫熱的開水或牛奶，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。食療方面可以選用給寶寶準備蘿蔔冰糖汁，睡前飲用，連用3-5次；藥物方面可選用小兒肺熱咳喘口服液，它具有清肺解毒的作用，對於肺熱咳嗽有很好的效果。

受涼容易咳嗽，冬天天冷，所以不容易好。穿衣注意保暖，另可進食些暖性食物，像蔥薑蒜之一熬水喝，但如果是細菌、病毒感染，一定要遵醫囑