擰通常需要觸到球的中下部，如果你擰到球的上部了，那麼就會出現下網的情況。低的球不好擰就是這個原因，首先觸拍的點要比球低，再加上球本身的旋轉，會造成球的執行軌跡出現偏移，導致觸球的點對不準，另外速度快的球也不好擰，也是因為會對不準點。所以要擰好球，球速慢一點，高度最好別低於網是很關鍵的，不要所有的反手球都去擰。

在接發不出臺的球時，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的側面，落到對方臺後是側拐的，這樣的接發球方式相當隱蔽、突然，令到對手一時無所適從，從而破壞對方的前三板，達到爭取主動的目的，此招在那屆賽事甚為湊效。事後在中國無論國家隊、省隊以及體校都紛紛去練習此新技術，在今屆世乒賽裡，馬林、王晧已不時用上此招殺敵了。由於是新動作新技術，一時之間不知怎樣稱這招名稱，後稱它為“擰”了，愛好者們不妨一試練練，或許可提高几分水平喔。

動作要領：橫拍直拍均用反手；先將拍頭插入臺內，拍頭儘可能向下並增大與球的距離，在高點期用手腕的爆發力盡力摩擦球的中部，根據旋轉調節拍形。僅適用短球。威脅性極大。請注意協調性和突然性。最關鍵的有四點：一是充分向內扣腕作好預備，倉促迎前開擰命中率會低很多；二是用球拍的拍頭部位擊球，這樣才能產生更高的線速度；三是握拍要松，要有“吊拍”的味道，這樣才能更好地展腕發力；四是要大膽發力，不要怕擰飛，發力越大越好。第四點要做到不容易，主要是球感要求極高，但做好了以上四點，擰出來的球會出人意料地猛，空中一個漂亮的側弧線，爽透啦。最後一點，感覺跟發球很相似，發球質量不高的朋友估計不易練成。

適用球：臺內球都可以擰，臺內的不轉和下旋最好擰（因為球速很慢有利於你準備）。

練習方法：

一、練習的時候，最好用多球的方式；

二、練習時首要的考慮要點不是如何讓球上臺，而是如何充分發力，關於這第二點，是緣自實戰應用中的經驗教訓，強烈建議大家在練習時寧可擰飛出界也不要輕輕地擰！！！！！初用此技術時，我的球友們的反應全部都是“沒有反應”，直接得分那個爽啊，不過後來這招用得多了，大家適應了，威力直線下降，現在稍輕一點擰過去，他們經常會反攻，由於擰主要用於接發臺內短球，發力不充分很容易出球速慢且冒高的菜球，所以在練習時一定要充分發力，讓擰出的球有一種狠勁。

三、以本人的經驗，幾乎所有的臺內球都適合用擰螺絲技術，但要求使用時能準確判斷對方旋轉；

四、出臺球也可以擰，不過不如直接拉或打來得簡便，畢竟擰的時候動作比較誇張；

五、不要老是指望擰球直接得分，最終來講，當你的對手適應後，只能靠它爭取主動，（事實上，直到現在，我的球友們都適應的情況下，我還是經常直接擰球得分）；

六、一開始練習的時候，就要練兩條線、三個落點，線路有變化實戰中才有用，兩條線指直線斜線就不多說了

三個落點是我的總結和經驗：直線的落點在端線處威脅最大，斜線的落點一個在端線處，這一個落點是最利於發力的，容易出猛球，另一個落點在近網處，這一處落點是最刁的，非常近網的發球適合擰到這裡；

七、擰螺絲可以和反手反面拉結合練習，有利於互相提高手感；

有的發球方喜歡發轉不轉下旋發球。擰拉特別適合這種球。不需要判斷，直接就擰拉回去了。側旋臺內球，很多運動員開始還是選擇的劈長或擺短，需要搏殺的時候就擰拉了。出界球就可以拉弧圈了。

一，不轉球也好擰，不過向前的力多一點，判斷出是不轉球偏高，但是已經做了擰的動作，直接彈擊出去；不轉球不好借力的話，就動作向前擰轉一點。二，上旋球不用擰，因為吃不住球，容易把球打飛！