要想一件事情改變，首先得先改變自己，你改變的夠認真，夠徹底，事情就會發生美妙的變化；感情只要還沒有變壞，一切都不晚，拿出你熱情，關懷，偶爾製造下浪漫，或帶你的另一伴去你們相戀的地方，讓對方感受你的變化溫暖，你們的感情就會升溫。

不知道你所說的情感是婚後還是婚前！一般婚前蜜戀期不存在這種問題。要麼是戀愛時間久了，沒有激情了，那就要冷靜的想清楚，哪裡出了問題，這段感情是不是自己想要的，如果要，就知道該怎麼做了！如果還深愛，就結婚，進入人生另一個重要階段，心態身份的轉變會給感情注入新的滋味！

如果是婚後，我做為女性！感覺可能是因為孩子，家庭，工作的牽絆，疏於經營感情了！而且人都有個慣性，我們往往出門時精心打扮，在外人面前糯言軟語，把最好的一面都給了別人！回家卻素面朝天，鍋碗瓢盆，把最不堪的一面給了最親的人！久而久之，就容易心生厭倦！試試把放在孩子身上的關注，留點給老公，每週儘可能留個時間段給兩個人，那怕只是說會話或者下樓走走。買點質地好的家居服，注意在家的妝容，無需濃妝豔抹，最起碼整潔乾淨！多讀些書，保持經濟獨立！適當的運動，保持良好的身材！有空時做個飯，時不時給對方一點小驚喜！可以是他愛吃的一道菜，沒見過的一件新衣服！心心念唸的一個禮物等等！感情只要用心經營，一定會越來越好！一個個的小驚喜疊加起來，生活就變得多姿多彩啦！不信，你試試

柏拉圖曾說過：我們本是和二為一，直到上帝把人一劈為二，於是我們窮盡一生尋覓另一半自己，這個過程難免孤單漫長，直到你發現上帝他老人家壓根就沒把你劈開。

試著互相包容和理解，慢慢會好的！

一般是熱戀期過後，都會經歷的階段，兩個人需要相互包容，才會長久下去。如果一時間想不到突破的辦法，那就和ta來一次說走就走的旅行吧，遇到新的環境，換一種心情！

每一對走進婚姻的人，都是上天賜予對方的最大祝福！

“結髮為夫妻，恩愛兩不疑”。

時間對我們每個人都是公平的，不為堯存，不為桀亡，劃過白天，流過夜晚，在無聊的光陰流動中，所有的激情終歸趨於平淡！

所有的感情都是需要呵護的，把愛情種在心裡，時間便不能把她消磨。生活要有儀式感！

所謂儀式感，即要心存敬畏，對感情，對愛，對已逝的走過的歲月，對曾為了愛所做的奮不顧身的一切有敬畏，才能不忘初心，才能愛情長新，所以，不管是歷史重大時刻還是重大節日，上至國家，下至貧民，屆懷敬畏之心去祭祀和懷念！生活要有小驚喜！

當生活只剩柴米油鹽，一潭死水時，其實這時候，一個小禮物，一頓精緻的晚餐，一場說走就走的旅行，不經意的一個小動作，都能讓貧瘠的生活泛起波瀾，煥發出別樣的光彩！

“一種愛魚心各異，我來施食爾垂鉤”！

心在一起，愛情的清泉才格外甜美！

現實中的我們，不是人人都能遇到心有靈犀的愛情，也不是人人都能遇上如楊過般痴情的愛人，只要用心維護，錯的人也是對的人！

願得一心人，白首不相離，切莫讓時間帶走了屬於你們的甜蜜！

一 每天互相給對方說我愛你 堅持一個月

二 每逢節日 給對方小驚喜

三 睡覺 給對方說晚安 擁抱一下

四 週末一家人去遊玩

如果你覺得感情上一潭死水，在我看來，無非就是你已經嫌棄了對方，在對方身上看不到你曾經看到的優點，所以你想到了放棄這段感情。在此，我想說的是，如果不是對方越過了不該逾越的底線，那就是你準備開始另結新歡，在這個過程中，得失已然明顯，你得到的不過是新歡，失去的是良心與責任。僅代表個人看法，話很難聽，但清細想。