學習舞蹈的好處有很多，羅列以下幾種僅供參考：

1:鍛鍊自己的身體，增強抵抗力。

2:提升氣質。

3:持之以恆的堅持，對於做事的毅力也會提升

4:體型健美

舞蹈是很需要耐力、勤奮、天賦的運動。

大多數孩子都是在桌上度過了十年青春，所以90代很多孩子彎腰駝揹帶眼鏡，而反觀當初班上學習舞蹈的藝術生，青春靚麗自信迷人。

相對枯燥反覆的學習，舞蹈更能從身體上去鍛鍊意志，掌控了你的身體，才能更好的掌控自己，走路變得更自信，笑容更開朗。

1.提升個人氣質，體型會比較美。

2.培養舞蹈藝術的鑑賞能力，並能給觀眾帶來美的享受。

3.可以培養良好的節奏感，為學習音樂打下良好基礎。

學舞蹈的好處 1,形體優美具有氣質，處於發育期的孩子經常會因為害羞等因素導致含胸，駝背，斜肩，經過舞蹈練習可以使自己的身姿發生變化，變得挺拔，優美，糾正各種體態問題。

2:培養各方面的體能素質，在舞蹈學習中會練習力量，靈敏性，柔韌性，協調性等各方面身體素質的練習，在經過練習後可以使自己各方面的身體素質得到增強。

3:培養自己的審美觀提高自信，舞蹈劇有許多時尚因素，透過在表情，音樂等方面的培養，使學員接受藝術的薰陶，提高欣賞美德能力，而學員經過舞蹈的特殊培訓上臺表演，培養孩子善於表現自己，外向等心裡因素。

學舞蹈的好處有交到許多朋友，促進生長，提高心理素質，提升氣質，學舞蹈的人們，他她們的氣質是從內到外而散發出來的，一言一行都給人一種很好的感覺，她們會很真實的做自己，這才是她們真正讓別人感覺好的。學舞蹈更重要的是能強生健體，陶冶情操，放鬆心情……美美噠……

跳舞可以提升自身的氣質，適當的認真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛鍊身體，增強身體各個部位的協調能力，有利於身心健康，修身養性，永葆青春。

再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛鍊你的樂感和舞感，有時候心情不好跳舞可以發洩出來，有時候心情好了也可以透過跳舞表達出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你瞭解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。

跳舞可以提升自身的氣質，適當的認真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛鍊身體，增強身體各個部位的協調能力，有利於身心健康，修身養性，永葆青春。

再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛鍊你的樂感和舞感，有時候心情不好跳舞可以發洩出來，有時候心情好了也可以透過跳舞表達出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你瞭解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。

交到許多朋友。學舞蹈本身就是女孩子比較多，女孩子去學舞蹈可以找到許多與自己興趣相同的朋友，也可以去學習別人好的地方，讓自己的能力得到提升，以更好的學習。

促進生長。小孩子從小時候學舞蹈對於自己的身體發育有很大的促進作用，學舞蹈會拉韌帶，會讓孩子比常人發育的更快，而且小孩子更柔軟，很適合學舞蹈。

提高心理素質。學舞蹈的女孩子天生就能吃苦，經歷了許多的痛苦，有著一股傲氣，她能很好的適合新的環境，在學習上比常人更能快的接受，性格也比較好，氣質從內而外的散發出來，這些都是透過學舞蹈才提高的。

提升氣質。學舞蹈的女生，她們的氣質是從內到外而散發出來的，一言一行都給人一種很好的感覺，她們會很真實的做自己，這才是她們真正讓別人感覺好的。