一眼看到這個問題，我最先想起我上小學的時候，也是每天放學後就去看電視。爸媽千方百計(包括但不僅限於拔電源、拆天線)不讓我看。我還記得我當時理直氣壯的說，“我的作業都寫完了，而且看電視有用啊 我可以透過看電視瞭解外面的世界。”當時的我完全理解不了爸媽的想法，認為他們是故意不讓我看電視，很生氣。

現在角色轉換，如果我的孩子每天都喜歡玩手機很久，我的第一反應，也會認為這樣做不對，要制止。

為什麼長時間玩手機不好？我們立馬就能羅列出一堆原因來，比如:傷害眼睛、易造成性格孤僻缺乏人際溝通、低俗內容影響幼兒正確價值觀建立、變的不善於思考、浪費時間缺乏身體鍛鍊、注意力不集中等。

可是為什麼小朋友喜歡玩手機？①大人們都在用/玩手機，小朋友有模仿行為，也喜歡扮演成大人做大人做的事。②手機有好玩的遊戲、有趣的影片，動態的畫面比文字、圖片更能吸引小朋友注意力。③有的玩手機最初只是因為無聊，小朋友沒事情做，沒有小夥伴一起玩，爸爸媽媽也都在忙。

接下來怎麼辦？最重要的是我們要理解孩子，採取溫和方法處理，簡單粗暴是不行的。由於小朋友所處的年齡，他無法長遠的看待事情，不是很明白自己的行為會產生什麼樣的影響。只是簡單粗暴的直接拒絕小朋友玩手機，會迫壞親子之間的信任關係，造成懷疑和敵對。如果親子間一直是這種關係，對小朋友長久的心理發展來說是不健康的。l

首先，作為家長總不能天天刷抖音，要以身作則，讓小朋友明白大人的世界除了玩手機，還可以學習、運動、工作。手機只是工具，只是其中一小部分。

其次，我們可以與孩子約定玩手機時長。先舉例告知玩手機時間長的危害，設定完成約定後得到的獎勵，共同約定時長。

再次，我們可以讓小朋友忙起來，給小朋友佈置有趣好玩的事情。一個有趣的小手工、一個充滿挑戰的積木搭建任務、畫一隻大恐龍等等。家長最好能參與進來，要記得及時給與小朋友關注、建議和評價。

當代社會手機電腦等數碼產品早已經充斥在我們的生活的個個角落。帶給我們便利的同時，稍不注意卻又會讓人過度沉迷，帶來諸多負面的影響。尤其是對於孩子們而言尤為明顯。

目前多半家長們都面臨著自己的孩子過度的熱衷於手機、電腦的網路娛樂而難以自拔，長期沉溺對視力和身心健康及學習等方面都帶來不良的影響。作為家長卻是應該警視這一問題。特別對於年齡較低的孩子而言，很多家長因為工作繁忙回到家裡，孩子纏人時，沒什麼精力照顧孩子就把手機拿給孩子玩，家長做家務沒空照顧孩子 ，也把手機交給孩子，這就促成孩子迷戀手機，還潛移默化的暗示孩子：爸爸媽媽沒空陪我時候就可以玩手機了。長期以往孩子早就養成了感到孤單無聊或孤獨的時候就需要手機或電腦裡面的娛樂為伴了。長期下去孩子對手機相當依賴，根本沒有時間投入到學習上面，對孩子正常學習以及腦力開發會帶來很大不利。

家長要樹立好的榜樣，建議不要在家裡的時候，當著孩子的面瘋狂地玩手機，你在玩手機遊戲的時候，無疑就是吸引孩子來看，引起他的注意力和好奇心，他自然也會模仿你，學你。家長應該更多的把時間花在陪伴孩子上，可以陪孩子玩一下適合孩子的各種小遊戲，或者陪孩子看一下有利於孩子的圖畫，也可以給孩子當一名讀者給孩子多讀一點有趣的故事等等，有學習任務的就更應該陪伴在身邊適當的引導孩子完成學習任務，多為孩子解疑答惑。孩子的天性都是好奇的活躍的，不要讓孩子感到孤獨過孤單正確的培養孩子不斷地往好的興趣愛好發展，多花時間陪伴孩子才能讓孩子身心健康的成長。慢慢來引導孩子養成良好的學習和平時生活愛好的好習慣。